Девочки, какие упражнения разрешены спустя 3 месяца после кс? Врачу покажусь, но сомневаюсь, что…

Я после месяца врачом была допущена к полноценным занятиям с качанием пресса и тд🙌

@cheshirskaya88, ого) не знала, что так бывает)) обычно через месяц только после ер допускают

@monamour, сама в шоке🤷‍♀️но все гуд))

Я начала качать пресс через полтора месяца после второго кесарева, через месяц уже на пробежку ходила. А через 2 месяца начала приседать и делать становую с весом... тут все индивидуально, я думаю. Главное сделать УЗИ и обсудить это с врачом

@pancake, спасибо 😊 прямо удивили меня!

@nastasia051992, а это гинеколог увидит или к хирургу идти нужно?

@nastasia051992, спасибо 😊

@monamour я ходила к хирургу спецом. Она мне и про упражнения все рассказала

@ketrin-1104, спасибо 😊 так и пришли сказать посмотрите на шов и проконсультируйте по упражнениям?

@ketrin-1104, я просто не представляю что сказать без жалоб)))

@monamour так и сказать, есть ли диастаз и что делать)