до 35 недели лежала вниз головой, потом легла тазиком. на 37 вернулась обратно. упражнения не делала, разговаривала и объясняла почему нужно лечь головкой вниз + сила подсознания и визуализация😉😉😉
У меня 3-й скрининг показал тазовое. Хожу на йогу, упражнения и дома повторяю, вот к счастью вчера проверили и сказали лёг правильно 👍🏽
@naza20 да очень не хотела кс, в интернете полно если ввести и видео есть. Основное это поза кошечки на четвереньках минут 15 было тяжело но я стояла, еще подушки под таз ложила чтобы выше головы был и лежала минут 7 больше не могла. Ну и с бока на бок каждые 10 минут переворачивалась когда лежала. Если активные шевеления сразу в позу на четвереньки им так легче перевернуться. И конечно бассейн не помешает. Я сходила один раз и может так совпало но именно в тот день перевернулась
До 32 неделе в головном, на 32неделе перед 3скринингом в тазовое перевернулась через неделю моих стараний опять в головное и до сих пор, надеюсь больше уже не будет переворачиваться 🙏
У меня был вниз головой
Потом на 30 неделе повернулся поперёк,я очень переживала
На 33 неделе перевернулся опять вниз головой
На 38 неделе перевернулась)