Про еду. Кормящие вечно голодные мамы, к вам обращаюсь. Чем перекусываете? Особенно ночью во время кормления. Нет больше…

Багет с маслом и сыром или джемом!)) быстро и питательно) ну еще грудка запечённая в холодильнике всегда, я ее тонкими ломтиками нарезаю, с брокколи и помидорками, заправить бальзамиком и оливк маслом😋 это более пп вариант😂

Я когда кормила грудью, очень любила на перекус вот такой бутерброд (прям с ума сходила от любви к нему)- чёрный хлеб с маслом, солью и укропом 🤤🤤🤤

@margo_akthar, я просто и до холодильника иногда по полдня дойти не могу. Мне бы что-нибудь, что можно в кровати есть ))

@varenik1986, тоже люблю такое сочетание.

@archibaldovna, можно пюрешки детские в тюбиках рядом с собой держать)) чипсы🙈 орехи, сухофрукты))

Я готовлю сразу много, чтобы потом только разогреть за 2 минутки:) запекаю голени и бедра индейки, кидаю в мультиварку говядину тушиться на 2 часа и кастрюлю гарнира к этому😁 покупаю всякие куриные рулеты с хорошим составом на хлеб) или хлебцы с сыром ем:) можно ещё печеньки со сливочным маслом

@margo_akthar, @mrsnovikova, спасибо за идеи!

Бутерброд с твороженным сыром и языком всегда лежал ночью в ящике комода)

Вот это интересная тема:))) мне уже плохо от зефира, шарлоток и Марии 😂 по-быстрому ночью еще могу сырники из холодильника холодные стащить.. из ПП подруга подсказала паштеты делать из куры или индейки (варите грудки, а потом в блендер с частью бульона, укропом, луком, солью и перцем) и мазать на тост из хлеба с отрубями)

@paula222, 👍

@kristina_gf, жаль, блендера нормального нет :( люблю паштеты!

Тот же вопрос волнует) именно перекусов.. с едой все понятно.. но мне кажется, это все же от стресса и гормонов хочется постоянно что-то жевать, поэтому надо силу воли подключать и 1) сначала выпить воды 2) если хочется сладкого, съесть его без чая, так как с горячими напитками заходит намного больше 3) съесть овощ/фрукт/сухофрукты/орешки, выпить кефира/натур йогурта/ацидофилина и только потом посмотреть на печенье и рогалики ))))

Есть мультиварка?могу накидать обеды/завтраки за 5-15 минут)меня только она спасала первые месяцы)

Читаю и расстраиваюсь. Кажется, что я одна такая, кто на гв только гречку с кабачком ест. Капец, муж ворчит когда детка капризит, говорит, нафиг нужно это гв, если детка плачет, вот и боюсь что либо есть кроме гречки, творога, кабачка 😫

@mariya5258, мультиварка есть. Если удобно, можно на почту archibaldovna49@mail.ru Спасибо :)

@archibaldovna, завтра уже напишу)

@spoony, сила воли мне нужна, чтобы просыпаться по 5 раз за ночь, а потом пережить день и следующую ночь... Дети весьма активно меня выедают, поэтому голод и особенно жажда преследуют с первых дней. А в ночные кормления аппетит порой просыпается вовсе нешуточный. Так что я стараюсь с вечера обеспечить себя едой и питьем на всю ночь.

@mejulia, у всех все по-разному. Муж думает, на смеси не плакала бы? Держись, Юля! Может, потихоньку расширишь своё меню чем-нибудь вкусным.

@__femida, спасибо.

@mariya5258, спасибо!

@mariya5258 и мне)))

А какое Вы печенье едите? Мне вот когда мария надоела, я крекеры начала есть, какое то время хлебцы такие ржаные (они хоть натуральные), груша, яблоко

Если нравится такое, засушите себе фрукты и рассасывайте)) а зачем вообще ночью перекусывать??)

@yulik25, @dollheartless, @archibaldovna, девочки,у меня не подборка рецептов😂а всего несколько,чем сама пользовалась)завтра проще здесь напишу и всех отмечу)

@mariya5258, а можно мне тоже рецептики😌? Тоже двойню жду, мне прям очень пригодится ваш опыт приготовления в мультиварке))

@nadusha1003, нажмите на значок будильника наверху сообщения,я как напишу,вам высветится)неужели никто не пользуется вплотную мультиваркой?)удобная фигня)

Я везде с собой таскаю поллитра воды, а так в основном кусочничаю. Утром в мультиварку закидываю гречю или рис, пока кормлю-готово. Потом ем с консервированным тунцом в масле или собственном соку. До этого подсела на сухарики с изюмом и баранки ванильные, но вес прибавился, сейчас на пп. Творог с бананом или яблоком тоже пойдёт. А вообще ем, что найдётся на кухне. Стараюсь готовить, когда муж дома. Котлетки в духовке запекаю из индейки и говядины. Часто варёное яйцо и яблоко ем с утра.

@tatyana_kolenovich, спасибо )

Как обещала) -омлет в мультиварке:взбивайте слегка вилкой 3 яйца и 2 ст.ложки молока,щепотка соли,выливаете в чашу,программа "выпечка"на 20 минут,после приготовления сразу не открываете,пусть ещё минут 10 постоит. -картошка с мясом:режете картошку,мясо+соль/перец,немного воды,программа "тушение" 50 минут.готово)мешать,следить не нужно) -таким же образом тушите свинину/говядину,если добавить ближе к концу программы пару ложек муки и томатную пасту,получится гуляш) -куриные бёдра/ножки обмазываете специями,солью,кладёте в мультиварку,программа выпечка на 1час,через полчаса перевернуть.Вкусно мариновать в соевом соусе или готовом соусе барбекю -картошка с мясом в фольге:моем картошку,делаем небольшие надрезы,солим,перчим,обматываем каждую фольгой,мясо солим,перчим,по желанию можно добавить жидкого дыма,программа выпечка 1 час.Проверяйте,может не хватить. -куриные сердечки/желудочки солим/перчим ,тушение на 40 минут. -рыбка в фольге:солим/перчим,лимончик,в фольгу и выпечка 40 минут. -гречка с сосисками:кладём,заливаем водой,солим,программа "гречка" -сырники на пару -ёжики на пару -котлеты на пару. Затраты минимальные,если заранее приготовить фарш в последних случаях,то вообще быстро управитесь)многое можно делать в духовке,но тут не нужно следить)поставили на ночь и ушли спать)

@yulik25, @dollheartless, @nadusha1003, ловите)

А,ещё любые супы люблю в мультиварке делать)кладёте мясо(говядина ну очень мягкая к примеру получается),заливаете водой,ставите тушение на 1,5 часа,а в конце программы ставить суп или если нет,то опять тушение и уже закидываете овощи)за бульоном следить не надо,ничего не выкипает)

@mariya5258, спасибо! Все сохранила. Буду пробовать :)

@archibaldovna, да не за что)