Какие фрукты и овощи сырые можно кушать на ГВ? А то пока из фруктов пробовала яблоко и банан, а из…

Я все ем после первого месяца 🙄вы пять месяцев только яблоко и банан ели ? Абалдеть 🙈

Я ем помидоры,перец,цитрусовые,все методом проб,с утра дольку и вечером смотрела реакцию ,на след день 3 дольки и опять реакцию и так можно есть все!))

Если все как только ребенку исполнился месяц.

Уже все нужно кушать,вам нужно полноценно питатся)

Можно уже все) только вводите по очереди

Я ем все) и смотрю по реакции. Например, клубника нам нормально, а на помидор вот обсыпало (хотя допускаю что это из-за того что ещё был тепличный, а не сезонный). Так методом проб и ввожу новое в рацион свой 🤗

@ms.kote да) очень боюсь что то вводить, но понимаю что начался сезон вкуснотищи , очень хочется чего то вкусного. Про цитрусы и клубнику даже думать боюсь) Подбодрите меня, может я действительно сильно заморачиваюсь.. .

Вы слишком заморачиваетесь, пробуйте, и смотрите реакцию

@svetlanaya1, я начинала пробовать все по очереди и только с утра в небольшом количестве , ждала реакции , если нет , то отлично .овощи и фрукты держу час в воде , потом ем(если есть возможность кушать домашнее , а не напичканное нитратами , то вообще отлично ) Клубнику и черешню тоже начала есть недавно не кило в один присест как хотелось бы 😀, а по чуть -чуть .в горохе тоже не могу себе отказать , вот на днях сварила зелёный борщ 😇кароч жру все 😀довольная мама -довольный ребёнок 😎🐣🙌🏻

Я уже почти все ем...и давно) ещё во время колик заметила, что от еды моей мало что менялось. Единственное, что малышу плохо от чеснока🙈 вот его и не ем. Плохо идёт кукуруза и капуста качанная

мы тоже ели все после 1го месяца. кроме капусты и фасоли. сейчас уже и на нее нет никакой реакции. конечно фрукты-овощи не килограммами км. но и не задумываюсь, сколько я там чего сьела. ем как обычно не заморачиваясь. только количество выпитого кофе контролирую..

@stasia_stu кофе и какао забыла вообще что это))

@svetlanaya1 вы боитесь вводить обосновано: были реакции, аллергии? или так, просто?)

Можно все , только не килограммами и вымачивайте в воде по часику если покупное , периодически меняйте воду , за час (2-3 ) раза .

@stasia_stu в 2,5 была ужасная сыпь, из за которой я села вообще на очень жёсткую диету, в итоге оказалось акне, хоть с аллергией это не связано вообще никак, но страх той сыпи остался.

тю..)) кушайте!) зачем себя обделять в витаминах сезонных из за мнимых страхов))

@stasia_stu спасибо)))

Пробуйте сезонные понемногу

Пробуйте по немногу всего.. Я уже пробую и ттт)))