Как диагностировать и исправить дисбаланс в теле : ФИТНЕС :: SHAPE.ru

Когда дело доходит до нашего здоровья, баланс и равновесие тела — последнее о чем мы думаем. А между тем, миллионы движений, совершаемых нами в повседневной жизни, заставляют организм медленно, но уверенно терять равновесие: мы горбимся, сидя за офисным столом, сутулимся, когда идем по городу… И хотя эти нарушения не всегда приводят к серьезным травмам и болям, они мешают нашим мышцам функционировать должным образом.