Девочки, как заставить себя кушать? Мы на гв, но из-за этой жары кушать совсем не хочется. Раньше…

Я днём могла не поесть, но на ночь налупится. И утром аппетит хороший.

К меня на ночь обязательно трапеза 😀 без нее не засыпаю

Количество Вашего молока связано только с частотой прикладываний малыша к груди. Еда на это никак не влияет.

До сих пор на ночь хоть хлеба мкусочек но сьем.не хотите есть пейте много.я и чаи и компоты пила много

Пейте по больше)

@irina9424 сдесь я с Вами хочу поспорить, для некоторых женщин как раз то и еда влияет на количество ( я одна из таких ) . За период кормления грудью я измеряла количество молока когда я ем и когда я не ем .

@nagya а как измеряли?молокоотсосом?

@irina9424 да

@nagya я спорить не стану с вами, т.к. в моей ситуации молокоотсос всегда не показывал реальной ситуации с молоком. Сколько помню, начиная с момента начала кормления и до самого завершения, он все время показывал мне максимум 60 мл. При этом дочь была только на гв и наедалась, в нее вливалось явно больше чем 60. За себя могу сказать только, что еда никогда не влияла на мое молоко, ни по вкусу, ни по количеству. Исключение это вода. Вот иногда, когда пила совсем мало, были ощущения недозаполненности груди.

@marina-mama-poli та в том то и дело, хватай целый день овощи и фрукты. А так, чтоб полноценно поесть, как-то не хочется