Девочки, вопрос про сон 😴😴 Прочитала тут и призадумалась 🤔 Ну вот мы ложимся спать не раньше часу ночи, а то и в 2:00, и…

У нас было все аналогично , ничего не делала прошло само, теперь ложиться сама в 9 если позже уже прям очень вялая,

Тут такое тупое сравнение с тексте "пришли с гулянки, легли под утро, долго спали и все равно разбитые", разбитые-то не из-за биологических ритмов, а из-за бухачки😂что касаемо детей, все классно, все эти исследования, но все дети разные и все индивидуальны, почему их всех чешут под одну гребенку? Конечно в 1-2 ночи спать ложиться-поздно, но не означает, что вы выбиваетесь из нормы и надо срочно что-то делать. Я вот например не готова вставать в 7 утра, и ребенок не готов, и папа наш😂поэтому выработался режим, по которому живем уже полгода-с 21 до 9 в среднем спим

К полу году ребёнок сам перестроит свой режим и будет засыпать намного раньше. Самое лучшее время для того, что бы лечь спать у ребёнка это с 19-30 до 21-30. С

У нас тоже было так, теперь ложимся в 9, встаем в 7.

А сончасы вы сколько? По мне так это трэш в 2 ребёнка укладывать, а личная жизнь, хобби как и куда? Я бы режим налаживала

Согласна с @marisa_. Для меня тоже не нормально такое. До года в 8 уже спала. Сейчас в 9 отбой. Встает в 8-9. Вечером куча свободного времени, которое можно потратить на себя и мужа. А так вся жизнь вокруг ребенка. Это же не нормально, по-моему.

@julianes, да мы с мужем тоже совы, утром поспать это святое 🙈😂 но теперь то "тыжмать" и вот начитаешься умных книжек и думаешь что ты "нуоченьнеправильныйчеловек" 🙈😂

@_nadika, @vikylam174, @v-vasilisa, вы меня прям обнадёживаете, что само все наладится) а то прям призадумалась что я не правильно с ребёнком занимаюсь 🤦🏻‍♀️🙈

@marisa_, сончасы либо на улице днём хороший сон часа два в обед, либо если дома то пересыпунчики во время кормления минут по 20-30 🤷‍♀️

@mizerkal, ну да, в основном так и есть, но говорю ж чего только не делали, не в какую не хочет раньше ложиться и все, все равно будет бузить часов до 12 как минимум 🤦🏻‍♀️поэтому я и озадачилась, что ещё можно с этой юлой сделать 🤔

@marisa_, @mizerkal, самое интересное я и у невролога спрашивала, что нам делать, она сказала ничего, только ждать, якобы сейчас поколение деток поголовно такое, какие родители полуночники такие и детки🤷‍♀️

@verdginia т.е. ребёнок в 4 мес спит 1 раз днём? В 2 ч и до двух ночи не спит? Я не поняла просто. Вы должны днем спать 3-4 р ( от 30 мин до 2 ч, тут как повезет) и ночью 11-12ч. Я за режим! И чем раньше, тем лучше, мы только первый месяц, были без режима, потом еще месяц туда-сюда. Затем выстроили режим, ритуалы, сны, еда, прогулки и тд. Придет ребенок сам, не придет - это философия. Должно быть удобно вам, должно быть время на себя.

Вот читаю вас и точно так же было, ложился в 3-4 ночи, а потом прочла примерную статью и про гормоны и ромт малыша и решили с мужем менять режим и купать на 30 мин раньше каждый день

@marisa_, да я тоже как бы за режим бы, но что-то малая категорически против пока, вот и я изучаю какими ещё шаманскими методами можно наладить режим) спит она в с 12 до 14 на улице, а потом в течении дня 2-3 раза минут по 30 после кормления

недописала)))) и так сделали норму что вчеоа сын спал в 20;30.Он спокойный днем и все глаорят идиальный, но это все режим, он спит до 7-7:30 утра, так и есть. но потом 10:00-12:00 и 16:00-18:00

@oxijin, ну мы вот купаемся каждый день но в 16 часов минут по 30, и она после ванны ну никак спать не хочет, наоборот поиграть бы, а раньше в 8-9 вечера купали, но поняли что купание и сон не совместимы для нас(

Мы в 8 только гулять выходим.. в 11 стабильно уже засыпаем в ночной пижаме и искупавшиеся. не представляю как сделать это все хотя бы к 9.надеюсь дочь подстроится под наши ритмы

@verdginia начните с дневных снов для начала! Не давайте спать во время кормлений, если это не в ваших планах, не давайте спать после 18-00, купайте в 19-30 примерно, не в холодной воде, это бодрит. Куча вариантов, тут главное ваше хочу/не хочу

Вера спать ложится в 22-00 сама. Редко тихонько засыпает в 20-00. Ночью пушкой не разбудишь, кормлю ее сонную. Не представляю, как ее насильно можно спать уложить до 20ч. К такому режиму пришли с ней компромиссом, сначала она спала вечером и потом бодрствовала до полуночи или часу. Сдвигала кормежки потихоньку и дневной сон на прогулке сдвигала и увеличивала длительность (она спит столько, сколько гуляем, так что получается от меня зависит).

@karina_alisa вот, да, у меня была проблема, самой успеть все до 9😂 ничего, принаровилась мес к 3 точно!

@verdginia только постепенно надо, если вы 4 мес в 2 ложились, сегодня она в 8 не уснет, по полчасика сдвигайте раз в три дня.

И у нас в этом возрасте была свистопляска, поэтому не переживайте и не читайте всяких умных мамаш,которые живут по идеальному режиму и всем советы раздают,это не потому что они такие "идеальные",а просто у них такие дети спокойные и покладистые,все наладится само собой,ваш ребенок личность и он один такой,не нужно на всех ровняться,расслабьтесь и получайте удовольствие в общем😄

Так же было полгода. Щас сама режим сдвинула , в 22 ложится и до 09 утра спит. Иногда встаёт поесть, чаще нет.