Девочки у кого было кесарево ! Через какое время вы начинали заниматься бегом?

Всмвсле бегать ?

Спортом заниматься ?

@katrindeo, заниматься бегом

Было почти 4 месяца не начала вообще ещё ,думаю тут врач вам в помощь чтоб не навредить себе самой,у меня место вокруг шва стало отходить ,до этого было занемевшее там все,и я прям чувствую как больновато внутри 😖😖😖ребенка потоскаю день и тоже чувствуется болт

У меня было кесарево, на следующее утро сама перешла в палату и забрала ребёнка из бокса, сама ухаживала.

Бегать начала через 2недели, швы затянулись быстро.

@mamamaksa19201784, по времени много бегали?

У каждой женщины индивидуально. Но лучше не раньше двух месяцев

@mamamaksa19201784, у меня 2 месяца прошло

Лучше сделать узи и показаться врачу- он скажет, когда возможны физ нагрузки. Узи для осмотра внутреннего шва. Лучше всего не раньше 4-6 мес, на мой взгляд

@anna5889 нет , уставала быстро

@octobermom2015 будет лучше.

Физ. Упражнения лучше начинать после осмотра врача.