Судороги на ногах по утрам сводит, спина ужасно болит😣😩кто как спасается?

Пейте магний и калий, а так же почитайте в интернете какие продукты их содержат

Скажите об этом своему врачу.

Обязательно врачу скажите, нурофен детский снимает боль, магний от судорог

у меня в положении лежа были судороги. Потом прочитала,что помогает тянуть носочки на себя. И правда! Так и спасаюсь.

@vitaliya.v, спасибо:))

судороги , надо кальций . Творог .

Делайте все что написали выше девочки и скоро легче вам должно стать у меня после 5 месяца все перестало болеть и спина и голова организм перестраивается потом легче буде))

Курага, творог ... курагу прям каждое утро. Терапевт при беременности назначил калипоз тли аспаркам. Но калипоз только в Украине и его 1табл надо в день , аспаркам больше

@katrin.r, @breusova_k, @rus_alina, @yanayana92, @alinkaionova, @khatidje, спасибо девочки :)

Магнелиз В6

Тоже самое было!не могла с кровати встать!терапевт прописал магний в6,прям по три табл. три раза в день!после первого дня приема забыла что это такое!

Ох, меня тоже судороги стали мучать, даже подрываюсь среди ночи от них иногда, потом ноги в икрах болят весь день при ходьбе, вобщем мне сказали что кальция не хватает и вы писала мне витамины пить кальцемин или Никомед д3. Начала пить,вроде меньше стало их,не так часто уже схватывает