Читаю ленту и каждый пост о раннем подъеме...независимо от возраста детей) будь то 1 м. или 1 год.…

такие же мысли) У вас во сколько встаёт? Мой сегодня в 5.00 проснулся, уже уложила на первый сон)

Мы встаём в 6.30-7.00. В 8-9 засыпаем,я тоже ложусь. Все дела потом с сыном вместе делаем.

Укладывать надо не ранее 8.45 утра, ну иди стремится к этому времени , зотябы не ранее 8. Иначе циркадные ритмы сбриваются и детки думают что этот сон продолжение ночи

@u_, мы по разному) с 5 до 7. Сегодня в 6:20. Еще норм..вчера в 5:15, я вчера отказывалась в это время вставать. Памперс поменяла, рядом положила и претворилась мертвой😄 поковырялся часок и потом уснул еще на час)

@marie.m., я тоже ложусь вместе с ним, но спит он, увы, 40 мин. Я не успеваю даже понять ничего(

Ну вот и мы в 5 встаем(((( а в вашем возрасте между снами был перерыв 2-3 часа

@svetik1503 значит он спит, и Вы спите. Я так делала,когда тоже по 30-40 мин спал. Дела делами,а без сна нельзя

@svetik1503 ничего себе) Я всегда притворяюсь спящей, но у нас это не прокатывает) Мой, бывает, и в 4.30 встаёт, жесть вообще! Раньше я жаловалась, что он в 7.00 вставал)

@leno4ka1308, хм..интересно. Ну в принципе у нас не получается раньше 8. Исключение если он сам не засыпает пока ковыряется рядом со мной. Потому что я то дремлю) получаю по ребрам и животу ногами, но дремлю😄

@mamma1987, у нас 2 ч-2:20 сейчас ВБ

@leno4ka1308 а если встает в 5.00? Очень долгое вб получается...

@svetik1503, что такое вб

@u_, эх..было времечко: укладывались в 22, в 6 кушать и до 8 досыпал. Но было это в месяца 2😄. В роддоме тоже всю ночь спал)

Мой в силу возраста раньше 12 спать не ляжет, хоть тресни. У него один дневной сон. Кстати, так интересно, если днем спал мало, например, час вместо 2-3ч, на ночь ляжет раньше и утром дольше спать будет, типа досыпает нормо-часы

@mamma1987, время бодрствования

Я уже привыкла, как дочь на ночь засыпает, так и я с ней, не важно в 20.00 или в 21.30,не знаю во сколько у неё бодряк начнется, поэтому нужно хоть не много поспать

@nastazy, а раньше во сколько в ночь укладывались? Когда начал засыпать поздно?

Вот сегодня в три проснулась, но получилось уложить до 5,щас уснула и я легла

@veronika83, у меня укладывается с 20 до 21. А я в 23-24( потому что надо поесть приготовить и на себя хоть какое-то время. Вот и получается что не высыпаюсь. Днем это делать не реально почти.

@veronika83, у нас дневные сны по 40 мин

@u_, ну стараться дотягивать . И пересмотреть режим дня. Обычно это от позднего ухода в ночь бывает или не достатка дневного сна. Может попробовать дать Грудь или смесь если ив, и попробовать ещё уложить зотябы на час . Ааа ещё, этот первый сон не должен быть длинным . Это рекомендации которые давал мне консультант по сну ))

@leno4ka1308, а если все сны не длинные че делать?😂 это уже риторический вопрос😔

@svetik1503, ну вашем возрасте у нас так же было. Я так ничего сделать и не смогла .

@leno4ka1308, когда закончилось?)

Ну вообще вб в 5-6 м. 1.45-2. На это и ориентируюсь. Сегодня вот в 5 встали,в 7 начала укладывать

@svetik1503, Где-то в 1,2г на один сон перешел, тогда и стал поздно днем ложиться. На ночь всегда в 20-20:30 укладываю, это еще с рождения пошло. У него режим. В вашем возрасте только начал рано просыпаться, но к 9 утра уже хотел спать, это был первый сон

@svetik1503, когда вошли в жёсткий режим и первый сон сократили . Тогда автоматически увеличился второй. Но у нас уже 2 сна было на тот момент . С такими малышами как вы я даж не знаю как

Мой спит с 22.00-10.00,и ночью 3сна по 30-40мин