Я такая же трусиха(((( сегодня ночью плохо спала низ живота и поясница тянет как при месячных

Посмотрите в инете практику дыхания от Александра Кобаса. Дышала как он рекомендовал. Становится легче))). Не переживайте, родите как и все). Сама себя успокаивала словами - все рожают и я рожу)).

главное правильно дышать и слушать врача 💪🏻 вы сможете) легких родов и здорового малыша 💐

@keisha_666 спасибо!)

@keisha_666 😌👍 вот бы мне так)