Мне часто пишут - как так, мальчики спят 2 раза? Мой/моя младше и один раз спит, а иногда вообще не спит.
Я в плане сна категорична - если ребенок в 1,5-2 года отказывается от дневного сна, значит у него неправильный режим. Удобный маме, но не правильный. Нагрузка на нервную систему огромная, особенно у детей, которым дают гаджеты и включают мультики. Нужен отдых. Не 14 часов ночного сна и 10 часов бодрствования, хотя это соответствует нормам сна, а перерыв. Чтобы переварить события/впечатления. Это полезнее и правильнее для нервной системы и психики .
Мои дети действительно до сих пор спят 2 раза, и тут два фактора - они очень рано встают, и они просто не могут бодрствовать дольше. Их нервная система не справляется. Если они дольше не спали, дневной сон все равно будет как обычно, до ночи они дольше не спят и ночью у них истерики. Нервная система выплёскивает наружу все то, что не смогла переварить. Орут пока не иссякнут, поворачиваются на другой бок и спят как ни в чем не бывало.
И тут помним что? Правильно! Все дети разные, кто то переходит на один сон в 10 месяцев, кто-то в 2 года. Нужно смотреть на ребенка и ориентироваться на его потребности. В первую очередь.
Ну а спать днем дети должны как минимум до 4,5-5 лет. А лучше до 6. А ещё лучше и в первом классе тоже. И тут вы меня хоть как не переубедите.
Комментарии
@floxa мы тоже др сих пор 2 раза спим, в первый сон я с ними отдыхаю или сплю, а второй сон на прогулке. И правда, когда 1 сон-это истерики перед ночным сном и, чатая что ты пишишь про 2 сна, соглашаюсь с каждым словом )))
@tsv у нас сверстники все давным давно один раз спят, и каждый раз как я говорю что мы 2 - глаза выпучивают - как так? Пора уже один раз спать.
Ох как хорошо и под руку написала , у нас уже сверстники все спят один раз а мы 2
@tanyaol у меня парни тоже пару раз спали до 8, но они в таком случае орали по ночам, потому что между пробуждением с дневного сна и ночным сном было много времени.
Ну и хоть как, не нормально чтобы ребенок спал до 10 утра, да и взрослый тоже, понимаю, это даёт возможность выспаться, особенно если до 2-3 ночи занимаешься своими делами, но это не правильно. Для организма. Для здоровья.
Любой консультант по сну это скажет. Ну а ребенок в 10 мес, который встаёт в 7-8 утра - в 80% случаев будет спать 2 раза...
Два сна думаю именно из за раннего подъема, моя тоже встает в 5-50 в 6 и тоже два сна, пару раз спала до 8 по неизвестным мне причинам и сразу днем только один сон. Поэтому думаю что детей которые спять до 8-9-10 на второй сон не уложить, у них нет на это необходимости.
У нас тоже два дневных сна и нам через месяц два года ))
Я бы и в школе спала и на работе. Вальде мечтала, почему рядом с офисом нет кушетки с пледом. Прийти поспать 40 минут в тишине. Когда сильно хотелось, шла в машину и там спала, пледик всегда в машине есть
Всё так! Мои когда в 10 перешли на 1 сон, я прям переживала, плакала, пыталась вернуть 2, но мои отказались вот такие, мне было удобно 2 сна. В первый я делала всё по дому + готовка, второй спала с ними. А теперь сложнее именно для меня. Я кстати спала раньше и на работе) 20 минут, но мне было надо, после школы тоже любила придавить часок))) дневной сон - это здоровье нервов и психики
@veravv у меня с Лесей тоже так было. Очень помог Комаровский, хоть я его не очень люблю, которого я прочитала ещё до родов. Пока читала - возникали новые вопросы, я сразу искала на них ответы и в итоге к ее рождению у меня было мнение относительно всего. И это очень облегчило жизнь.
@floxa, все поняла, спасибо ✊🏻
У меня ребёнок первый, и ооочень много вопросов.
Благо интернет под рукой и со здравым смыслом порядок 😂 Ибо первое без второго - это треш)
@veravv по разному. Про сон читала много. Дочка спала очень мало, в 1 год отказалась от сна. Ночью спала 8 часов. Ровно. Была психованная, капризная, крикливая, плохо ела, во сне выла. Я тогда начала читать. В 1,2 вернула ей 2 сна и до 1,6 она спала 2 раза. Стала намного спокойнее и адекватнее. Про сон читаю даже сейчас, если попадается что то интересное. Книги и научные статьи.
На другие темы тоже много читаю. Я вообще исследователь по натуре. Мне нравится много знать, анализировать и синтезировать из этого своё мнение
Таня, мне вообще твои мысли очень нравятся по многим аспектам материнства.
И у меня вопрос - откуда столько знаний? Или это интуитивные выводы? Или книги читаешь?
Поделись, пожалуйста!
Я сама всегда сплю с дочей , даже не представляю как это не спать днём 🙈
Я тоже считаю, что спать днём обязательно! Но меня так расстраивает, что мои спят то час, то все три.
Мои в 11 месяцев перешли на 2 сна, все удивлялись что у нас до 11 мес было 3 сна. Полностью с вами согласна, тоже планирую долго не переводить их на 1 сон