Только ни за что не греть! Мне тоже хорошо помог массаж с камфорным маслом 👍👍👍

Массаж с камфорным маслом и

@lotskisses, на здоровье! Желаю вам поскорее справиться с ним, и как можно легче 🙏🏼

@z_persik @go_hard_or_go_home спасибо за советы))

траумель с 👌👌👌@lotskisses

Молокоотсосом сцеживалась, очень помогло мне.

Маммолог советовал прикладывать лед. Пить парацетамол. И ни в коем случае не слушать народные советы про согревающие компрессы.

Мне советовали капустный лист, я его прикладывала, но когда херачит температура и ты не в себе уже, никакая капуста нафиг не помогает. Делайте массаж, надо разбить комок вам! Посмотрите ролики что ли. Еще мне физио делали, но это думаю врач должен назначить.

@serseya да блин я тоже думала что лактация наладилась и уже комочков не будет, а нееет, сегодня буквально часа за 2 образовался тааакой болююючии

Мне помог только конкретный массаж...и антибиотики, а так конечно жесть была, боюсь повтора. Я думала спустя месяц-два его уже не может быть.