@danone_done, как я читаю это вроде бы правильно,и прям по времени в таком возрасте ещё рано приучать ребёнка ложиться.Главное сумма часов сна должна быть не меньше нормы,а время бодрствования не более 3 часов)

@ekaterinakravchenko вот у нас почти как у вас, ночью спать в 22:00 и подъем в 6-7 утра, на покушать один или два раза. а днем точь в точь как у вас)

Просыпаемся мы в 6.30-7.00 гуляем 2 часа и первый утренний сон,всегда 40 мин,потом в час обеденный,вот он бывает 40 мин или 1,5-2 часа,всегда по разному,в зависимости от этого и след сон меняется,если спали 40,то третий сон будет пару часов и наоборот.Время бодрствования всегда 2,5-3 часа в среднем,больше точно не бывает.Спать на ночь ложимся в 8,иногда до 8.30 вошкается,ночью просыпается тоже всегда по разному,иногда один раз иногда два(на покушать).В общем никакого режима😂хотя бы стала понимать когда он спать хочет и не довожу до истерик,и тому рада))а у вас какой режим?

Мы ложимся в 22.00 вечера, в 8 утра подъем, в 10 часов первый дневной сон, когда как спит может 30 мин поспать, может 2 часа, после обеда спим 2 часа, потом до 22.00 еле ходим, если дашь поспать после 18.00, значит в 22.00 сон исчерпан, ходим до 23.30, как то так