Сегодня была второй день на курсах при жк. Их вела врач-акушер Татьяна. Мировая женщина!! Очень понравилась!! Столько в ней энергии и знаний, она готова ими делиться со всеми и всегда! Говорит ведет краткие занятия при всех жк! Оставила свой номер телефона, чтобы в любой момент ей звонили по любому вопросу! Также она может приехать домой, помочь с грудным вскармливанием! 👍🏼 Она поможет всем (8904-892-6543 и 8913-178-6985) Также, более развернутые ❗️бесплатные❗️курсы она ведет по адресам 🔹пр.Металлу...

Наконец-то и мы выбрались в новый игровой центр Prizma Park в ТЦ Prizma на Партизанском проспекте. Делюсь своим ‘мамским обзором’.

Уже в 11 часов очередь была человек 20; сдали одежду в гардероб.

И начнем с минуса: очень маленькая и неудобная зона входа в парк с билетными кассами и гардеробом, когда приходит много посетителей- попадаешь просто в беспорядочную толпу.

Стоимость входного билета пт-вс 70 рублей на ребенка+ сопровождающий взрослый. Многодетным - 40 рублей/ребенок в выходной и 20 в...

07.06.17 сходила первый раз на бесплатную консультацию для беременных, в Печерском жк, она длилась с 10.00 до 16.00, уже после 13.00 у меня начал болеть зад и спина, а после 14.00 меня просто вырубало, еле выдержала до конца! Понравилась лекция первая и последняя, о кормлении малыша и уход за малышом😍 Думала хоть подарки будут по лучше, а там одни пробники кремов, 80грамм порошка и памперс один! А буклетов гора! Кто куда ходил или собирается пойти на бесплатные лекции для беременных? Если ходили...

Теннис - это одно из прекрасных событий, что случились со мной за последнее время. Я от всей души рекомендую всем попробовать. Потому что только тут моя голова наконец отключилась от всех забот, на этот час есть только ракетка, мячик и Я. Любимая я, которая у себя на первом месте.

Раньше я все «не успевала», «ой лучше я этот час поработаю», «ой 45000 я лучше на вот то потрачу». А привело меня все к такому выгоранию и истощению, что я еле себя вытащила.

Теперь что бы не было, пн-ср-пт вечером...

А теперь самые лучшие секции!

1) центр "колосок" на димитрова. Вот все чудесно! И помещение, и администраторы, и преподаватель, и сам урок! Занятие 45 минут делится на 2 части- активная ( разминка, полоса препятствий, упражнения на фитболе и тп), потом перерыв, детки идут на кухню, садятся за стол и кушают бананы, печеньки, а затем идут в другую комнату, начинается "творческая" часть. Там каждое занятие мы лепим, раскрашиваем красками, делаем апоикациб, в перерывах выполняя небольшие задания, на...