Я люблю заниматься спортом🏋🏊🚴. Мне нравится ощущение силы 💪 в мышцах во время упражнений и «послевкусие» в виде усталости… Мне нравится ощущать, что с каждой тренировкой я становлюсь выносливее🏃 и сильнее! А восторг и удовлетворение от преодоления стоявших препятствий это просто WOW🎆🎆🎆!
Так скажите мне почему так сложно собраться на тренировку?!😱 ПОЧЕМУ?!😡 Это несправедливо)))
Поделитесь лайфхаками на тему «как выйти из дома»😅?)
Мой лайфхак, это перестать думать о том, какие я могла бы сделать дела, как я устала или как будут мои крошки 👦👧 без меня и просто выйти. Вот реально. Все мысли из головы прочь и быстренько рюкзак на плечи, ноги в кроссовки и бежать, бежать🏃🏃🏃🏃🏃! Пока мысли опять в голове не завертелись.
Дела никогда не кончатся. Более или менее, но устаешь каждый день. Малышам всегда нужно внимание от мамы. А здоровье у меня одно. И жизнь одна.
PS круто так рассуждать после тренировки👍😜. А через денек опять в борьбу 🏆!
#мама #мамаблогер #мамапишет #инстамама #хочумогуделаю #декрет #следуйзамной #фитнесмама #фитнес #тренировки #блогер #блогеры #
мотивация #каксебямотивировать #блогерытакиеблогеры #блогермама #лайфстайл #движение #стильжизни #спорт #спортсила #спортклуб #спортивныедевушки #спортлайф #спортивнаясемья #спортзал #спортмама #восстановлениепослебеременности #восстановлениепослеродов #восстановлениеорганизма #восстановление
Комментарии
@two_smiles, я бы ещё и вечером ходила, муж с дочкой против🙈🙈🙈точнее муж отпускает, но тогда дочь будет смотреть мультики все время моего отсутствия😂
@mashamamasofyi да. А с практической точки зрения, конечно утром круто заниматься!
@two_smiles, у каждого свой биологический ритм))))
@mashamamasofyi, мне кажется, что у вас это уже хорошая привычка! Как почистить зубы практически))) Я пробовала утром заниматься - не моё вообще. Только если чуть офп и без фанатизма)))
@anna_moscow, инвестиция - слишком долго до результата))) Я разным занималась. Сейчас, преимущественно, бассейн и утреннее лёгкое офп. Оооочень редко бегаю.
Мой лайфхак будильник на 5.40, в 5.53 из дома на мягких лапах, чтоб дочь не разбудить)))) а на самом деле все это вопрос самодисциплины, я с 7 лет в спорте, видимо это даёт о себе знать, встала и пошла, не пошла только в случае физической смерти🙈
Это инвестиция в здоровье и хорощее настроение мамы) чем конкретно зантмаетесь? Комплекс в качалке?
@mashamamasofyi 😂😂😂 думаю, что она не против будет)))