У меня было примерно на 20 недельке. Прописали мазь дип релиф. После него все прошло.

@namveronica, у каждого наверное свои методы))

у меня защемляло, да так,что я ходить не могла,чуть ли не плакала, на правую ногу наступить не могла. и однажды при болях я попробовала приседать(как приседают когда попу качают) а не просто сесть, и у меня все прошло😅 теперь каждый раз когда у меня боли, я приседаю и отвожу попу назад сильно, и у меня все проходит)