Начни с глицина или пару-тройку валерьяночки, попить водички и ляг поспать. Если не поможет, то но-шпу или нурофен 200 (или детские обезболивающие) ароматерапия маслами
Я весь день сегодня с головной болью... утром 2 ношпы, съездила в поликлинику, вернулась домой (круг на час), только хуже стало(( выпила 1/4 спазмалгона, легла... лежала до 16-17:00, еще 1/4 выпила, тк боль не ушла... и так весь день!
Вот сейчас немного ушла боль
Кроме таблеток ничего не могу посоветовать, а вообще смотрите на причину; иногда реально помогает даже самой себе массаж головы сделать, стоя под теплым душем (теплая вода боль снимает)