Девчонки, была пару дней без интернета. Почти дочитала книгу😂😂😂. Кто к лету готовится на домашних…

@yuliasia_ua прям магическая цифра)

@yuliasia_ua 🖒

У меня лишних 8😢😢😢😢😢не знаю что и делать.А во сколько максимально поздно можно заниматься?

@kler83 во сколько? Не поняла вопрос)

☺во сколько времени суток?

@kler83 это вообще без разницы ) как удобно так и выстраивайте график)

@vkvkatrin лучше 3 раза в неделю или через день. Тогда наверняка не пропустите) вот 3-4 кг сложнее сбросить, чем 10-15😐

у меня на одном питании получилось скинуть 5-6 кг.с утра водичка и перед сном ни-ни! ))

@olala80 питание-это точно. В принципе, это основа любого похудения)

У меня лишних 12) завидую тем к кого 4)

@tatisharm всему свое время. Главное начать)

@fitksu, согласна)))) надо начинать)