Девочки,подскажите какие делать упражнения при тазовом предлежании плода!сегодня ходила на узи и меня 'обрадовали' такой…

У меня также)

Коленно локтевая поза самое главное упражнение. Ребёнок ещё перевернётся и ляжет как надо

@mkravchishina ага. Мне моя тоже так сказала. Пока и не задумываюсь об этом.

Лежать 10 минут на одном боку, потом 10 минут на другом, чередовать в течение дня по несколько раз

@lara23100, у меня ребёнок один день посидел на попе и потом обратно в низ головой перевернулся

Спасибо!

@zemfira-happy-mama, не много не точно вы говорите, надо переворачиваться с одного бока на другой через живот

Через живот?!:-o

@mkravchishina Вы что? Как через живот. Мне в перинатальном посоветовали эту методику врачи

@zemfira-happy-mama, врачи говорят и в Интранете пишут надо переворачиваться через живот, там своя методика переворота через живот и колено локтевая поза.

Коленно локтевая поза-мне кажется самое то. И проверено😎

Будем стараться!всё-таки,хочется самой,без разрезов!

Какая-то американка разработала целый комплекс упражнений. Не могу вспомнить Ее имя 😠 но упражнение вот такое, как на фото! Не выполнять без поддержки. А ещё бассейн помогает, а именно перевороты в воде. Когда вы под водой делаете кувырок, ребёнок ощущает невесомость и легко может перевернуться. Я об этом читала и видео смотрела.

@mary-m вот это упражнение. 💪👈 Кстати насчёт бассейна это хорошая идея)

Не надо ничего делать . Обвитие может быть . Сам перевернется если надо.

Я ходила на аквааэробику для беременных. В восточный клуб. Там и перевернулась дочка как надо

Рано вам ещё чтоб малыш переворачивался к 36 неделям сам перевернётся) ещё есть время 👌

Обязательно надо делать и способствовать перевороту ребёнка. Уже сейчас пока места больше. Мне нельзя было ничего делать из-за очень короткой шейки, поэтому так и осталась дочь сидеть на попе.

Мне,наоборот,сказали,что шейка короткая и нужно носить бандаж.А,если его начать носить,то малыш так и останется сидеть на попе.палка о двух концах,короче((

У меня тоже на попу за 2 дня села. Пока сидим, ждем. Шейка слава богу хорошая. Но вот пинает малышка неприятно внизу, постоянно в туалет бегаю

Бассейн или аквааэробика!!