Пишу в продолжение своей предыдущей записи...
О чем она была? О вопиющей несправедливости?? О том, что не все адекватно воспринимают твою помощь? О том, как сделать грудное вскармливание успешным с первых дней, а не через этап "нужно потерпеть"?
Нет. Все не то.
Эта запись была о послеродовой депрессии и моей усталости... Только недавно смогла это сама осознать.
Как будто раньше не было у меня таких ситуаций... Ещё как были!! На приёме, как минимум два-три человека приходили "просто за справкой", "только за рецептом", "исключительно за таблеткой". А я со своими советами, альтернативами, более легкими способами решения проблем оставалась неуслышанной напрочь! Иногда задевало, но в большей степени нет! Было филосовское "не хочешь - не надо"
А тут задело. Потому что гормоны, потому что разбитый ночной сон, потому что я уже мама двоих детей, а не одного, потому что устала...
Потому что продолжала жить той же жизнью, как и до родов. В плане своей помогающей профессии... Постоянные звонки-письма-вопросы и ответы-ответы-ответы...
Пока не начала буквально физически ощущать, что с каждым, данным мной ответом, отдаю себя... И это было неприятно и даже больно... Руки-ноги были на месте и дефектов на теле не было))) но что-то реально у меня забирали. Нет, отрывали. И я это чувствовала ФИЗИЧЕСКИ...
Отключила телефон. На следующий день после написания своей эмоциональной записи) На два дня. Больше не смогла) Понадобился телефон самой)
При включении... 99+... сообщений в вайбере... И понеслось опять...
Но мне стало легче. Намного. Два дня уже сыграли роль. И пришло осознания себя в послеродовом периоде. Я ведь только-только после родов!!
Скольким я рассказывала о налаживании послеродового пространства... Скольким говорила о послеродовой депрессии... И была априори уверена, что меня-то это не коснётся... Ха-ха два раза!!! "Великой рассказчице" предоставлена уникальная возможность насладиться десертом "послеродовая депрессия" в полной мере! Вкус, скажу я вам, так себе...
Раз я пишу, то мне уже хорошо) нууу, почти хорошо)
Буду писать об этом. Буду делиться с вами. А то вопросы в ленте только об одном. Роды-роды-роды... А что после родов... Ооо, поверьте, там интересно)))
#послеродовый_период
#послеродовая_депрессия
Комментарии
Маш, именно поэтому я тебе когда то и говорила, что не нужно всех уговаривать идти к тебе с проблемами. Тебя на всех не хватит, пусть лучше лишнее время пойдет твоим мальчишкам) именно поэтому я к тебе приду за советом только если уж совсем прижмет. Жалко мне твоего времени ;) знаю, что ты каждую проблему пропустишь через себя ((
@mariatakunova, ой что плохенько так это да. И что характерно , так то что соображать настанешь постфактум. Не очень приятно))) Но это не депрессия, славабоху. Пусть этот недуг обходит стороной, уж слишком он страшен.
@kotane4ka спасибо, что поделились своей историей!
@doctormama от перемены мест слогаемых сумма не меняется)) плохенько было и все тут)
Займитесь собой, всем не поможете, ничего не упустите, ваше вас дождется, у ваших деток мама одна, вы молодая и все у вас хорошо.
Пишите почаще ). Всегда интересно Вас читать. И пусть все у Вас будет хорошо )
Здраствуйте. Нужно побольше положительных эмоций, то что Вас расслабляет. Расслабляет ванна значит ванна. Мороженое. Чай. В любом моменте можно найти положительную сторону. Вы мама двоих детей это прекрасно. Новый этап в жизни. Дети это счастье.
Это скорее расстройство адаптации, чем постродовая депрессия.
Послеродовая депрессия: правда или миф?
Послеродовая депрессия❗️
Правда или миф⁉️
Расскажите свои истории. Когда стало легче? Что делали, чтобы не застревать в этих эмоциях?
#2родыдавид
Слышала, что существует послеродовая депрессия.
Девочки была ли у вас послеродовая депрессия ?
На каком сроке после родов проявлялась ? Как проявлялась и как боролись?
Интересно, а может послеродовая депрессия прийти через полгода после родов? Другого объяснения своему состоянию в последнее время я не могу найти.
Как вернуть желание жить? Хочется сдохнуть... переоценила свои возможности, меня не хватает. На семью, надвоих детей не хватает, ни физически, ни эмоционально... Это не послеродовая депрессия, я знаю что это такое, она была у меня после первых родов. Сейчас все иначе. Эмоциональное выгорание вроде это называют.... не хочу никого. И себя не хочу.
@mad_girl спасибо за понимание...)