Ну раз просите рецепты, то вот) к чаю вкусняшка) брауни шоколадный+ арахисовая паста+банан 😋 Брауни: мука овсяная и…
Ну раз просите рецепты, то вот) к чаю вкусняшка) брауни шоколадный+ арахисовая паста+банан 😋
Брауни: мука овсяная и цельноцерновая
Молоко 150 мл
3 яйца
Ванилин
Разрыхлитель
Сах. Зам ( я взяла ФитПарад)
Какао 3-4 ст. Ложки
Муку клала на глаз, до нужной консистенции. ( как сметана)
В духовку на 30-40 мин на 180'
Арахисовая паста:
Арахис 300 гр закинуть в духовку на 10-15 мин, до слегка золотистого цвета(передержите будет горчить)
Ванилин
Сах. Зам.
Можно ещё какао, я без него сделала.
Все это в блендер, можно немного воды, если не хватает мощности все измельчить.
oksana·
Мама дочки-младенца
Мне на фото показалось, что это хлеб с салом 😄
Эля·
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
Тема, сладкие полезные десерты @farida_rida_da, я сидела на печенье овсяном: овсянка + орешки, так, кунжут, что в доме было +1 банан давишь вилкой, перемешать и на 15 минут в духовку
Наташа·
Мама дочки (1 год)
А на брауни сколько ложек фитпарада?
Наташа·
Мама дочки (1 год)
@lady-avto тоже интересно.
А то сладенькое я люблю, а отель на море уже ждёт... Надо что-то предпринять
Эля·
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
@natsssss, меня уже роддом ждёт, не отель, худела, стройнела, теперь ляльку ждём😉
Фарида·
Мама дочки (1 год)
@natsssss, там в пакетиках, я три взяла, но мало было
Наташа·
Мама дочки (1 год)
@farida_rida_da а сколько в пакетике граммов? у меня с ложкой((( ладно поищу сколько грамм в ложке😉
Наташа·
Мама дочки (1 год)
@lady-avto а я когда ляльку ждала похудела так, как давно не худела))) с токсикозом 7кг потеряла
Эля·
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
@natsssss, я худела уже после родов, теперь снова ждём
Наташа·
Мама дочки (1 год)
@lady-avto мне что-то не худеется никак😃 я и не начинала особо, но есть месяц для приведения в форму, воды стала больше пить уже, для меня прогресс😂
Фарида·
Мама дочки (1 год)
@natsssss, в пакетике 0,5 грамма= 1 чайная ложка сахара
Elmira K·
Мама сына-младенца
Фарида, брауни прекрасен! Утром испекла, собираюсь ещё один испечь. Спасибо за рецепт!