Девочки ✌ кто хочет похудеть,🦋давайте вместе будим идти к этой цели 💫💫пишем в комментариях свой вес…

Я хочу))Сейчас 75 хочу 60😕😕Мне кажется это нереально😢

@evgeniamihalchenko, у меня было больше когда в роддом приехала , а сейчас - 19

@evgeniamihalchenko, а я хочу 55

@evgeniamihalchenko @belinskaya девчонки я сейчас сушусь с помощью программы питания +Энерджи диет, вот за неделю -5 см в бочках)) могу помочь с программой питания с Энерджи)

@ninel25, я просто не ем мучное и сладкое и жареное

@belinskaya ну это правильно)и как результаты?) помимо этого ещё нужно основные правила питания соблюдать)

@ninel25, ну на правильно питании я очень давно , потом забросила , а сейчас обратно хочу ))

У меня 63 кг сейчас, хочу 57

Тоже 75((( надо 65 как было. Жопонька то выросла и стоит на месте((

@ira.luck, а вы уже год не можете сбросить ? На гв

@belinskaya, тип того(( после родов 14 кг ушло, а 10 ещё осталось. Но я мучного ела как сумасшедшая(

Кстати, девчонки Энерджи диет можно на ГВ) безопасно и результат 100%

@ira.luck, а ну тогда да , тяжело так скинуть , я когда питалась правильно один раз попробовала шоколадку и все не остановить не меня не кг 🙈

@belinskaya, о да(( капец просто. Вот перестала есть хлеб и сразу минус 3 кг. Теперь надо дальше двигаться) вот попала на этот пост и поняла- судьба!))

@ira.luck, я тоже после родов кушала печенье и бублики , ну сейчас и сними завязала , есть одна слабость мороженое ( ноченьки редко )🍦

@ninel25 так а что за диета?)

@evgeniamihalchenko, я не на диете , это дело не люблю 😊просто не жирную пищу кушаю , вредное ❌и поменьше углеводов кушаю , и очень очень много воды пью 💦

Просто когда каждый будет скидывать свои результаты похудения это и будет мотивировать ))

@evgeniamihalchenko программа питания составляется оптимально под каждого, но основу составляет ПП( распишу разрешенные продукты)и конечно само функционально питание Энерджи диет, и соблюдение правил питания важно, если интересно пишите в личку или вайбер я вам расскажу подробнее)0976105112

@evgeniamihalchenko вот такой результат за две недели практически)хоть талия прорисовывается)😂хотя мой вес 49 кг...но бока есть ...(

@belinskaya, за беременность набрала 14кг, за месяц скинула 13кг сейчас вешу 43кг при росте 152см ( не знаю сколько хочу весить, хочу подтянуть все, но ещё тренить нельзя) но все равно фоткону сегодня и через 2 нед и потом скину 😉самой интересно

Я хочу! Сегодня начала . Вес 67,9 хочу через 2 недели 67,9)