Уже 1,5 месяца ходим на занятия "Мама и малыш " в спортклуб на ул.Комарова, 2к2. Мамы там занимаются фитнесом, а малыши рядом ползают, ходят, играют, общаются между собой. И я, и Егор очень любим занятия. Упражнения функциональные на все группы мышц. Тренер очень приятная девушка, индивидуальный подход к каждому. В общем, девочки из Мытищ, рекомендую, присоединяйтесь!)
Комментарии
@polinysha здорово! Но нам далеко ездить (
@jbgoods_girl, я тоже боялась, но они там на виду всегда, то есть видно, что делает твой ребёнок. Если уходят из поля зрения, то или тренер пойдёт вернёт, или одна из мам. В целом, они там не мешают. Для меня так там час, когда он не трется около меня, а бегает с другими малышами)))))
А за мелкими никто не следит? Они не мешают? Я б боялась что заденет кто-то, упадёт или сьест что-то вдруг
А где контакты найти ? Как позвонить записаться ?
@berkutlena, приходите на пробное! Я сначала тоже переживала, что буду бегать там за ним вместо занятий) но они ходят, что-то между собой делают, в общем, все ок) конечно, важно, чтоб малышу тоже нравилось, он тогда т маму особо трогать не будет.
@berkutlena, мой и не сидит)) ходит там везде.
Класс ,тоже бы с удовольствием сходила бы на такие занятия ,вот только у меня малыш не будет возле меня сидеть ,а бегать будет 😅
У нас тоже сон в это время, а так тоже интересно было бы сходить!)))
@polinysha, ага, спасибо! Пока это время выпадает у нам на утренний сон. Как сместится, будем пробовать
@bellko, не особо напряжные, но степень напряжности можно обговорить с тренером, она просто тогда будет давать потяжелее что-то или наоборот полегче) Я, например, кормлю грудью и на мышцы груди у меня пока лайтовые упражнения, я делаю меньше, чем другие. Вес гантелей и бодибара по рекомендации тренера. Она смотрит и подсказывает, когда уже можно брать побольше. В общем, все индивидуально)) у меня периодически болят как е-то мышцы, потому что не однообразные упражнения, всегда что-то новое даёт.
Ооо спасибо вам за информацию! Насколько напряжные тренировки? Нагрузка нормальная или просто так согнуться-разогнуться?
@polinysha, отлично спасибо, щас почитаю про этот клуб👍👍👍
@nata_bogdanova22, да берут, конечно, около себя его положите или посадите, если сидит уже)) игрушки в зубы и всё)))
@polinysha, спасибо ☺️☺️☺️ а с таким мелким как мой берут? Или вы не знаете
@nata_bogdanova22, пн, ср, пт с 11 до 12. Там стоимость зависит от абонемента. 8 занятий в месяц 2400₽, недорого совсем короче. Первое занятие пробное бесплатно. Туда нужно звонить записываться. Посмотрите спортклуб рф мытищи.
О я искала что то типа такого, скажите в какое время и сколько по стоимости
@jbgoods_girl, да, нам пешком близко, хорошо