Девочки, как вы считает, можно ли "отложить себя на потом"? Я вот сижу и думаю. Я похудела с большим трудом с 64 до…
Девочки, как вы считает, можно ли "отложить себя на потом"? Я вот сижу и думаю. Я похудела с большим трудом с 64 до 56.5. Очень хочу 50-52 кг. (Сразу скажу, я уже была 49, с учётом тренировок и тонуса тела, выглядит очень хорошо).
Но сейчас такой период, что сил на "прокачку" и марафоны просто нет.
Допустимо ли пока отпустить ситуацию и не донимать себя диетами и спортом (времени катастрофически не хватает да и сил нет)? Отложить все на год и постараться только пп соблюдать. Чтобы не поправиться.
Или все таки взять себя в руки и худеть дальше? Как бы вы поступили? Может кто делал так, оставлял себя на потом, вернулись от к этому или совсем забросили это дело?
На фото- шорты 48 рр, купила летом, когда мелким было 6 месяцев.
Ольга·
Вы и так молодец! 👍 Почему отложить на год? Отдохните лето, в жару и есть не хочется и движения больше... а осенью с новыми силами и отдохнувшим организмом все получится быстрее и проще 👍
Валерия·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@helga8257 спасибо. Может и правда просто на лето подзабить.
Валерия·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@helga8257 посмотрела какая вы стройняшка!!! Сколько весите, и какой рост?
Луиза Хрупина·
Мама сына-младенца
А по мне нельзя на себя забивать,где год,там и два и три...соберитесь с силами и дойдите до желаемого результата,а потом поддерживайте))
Екатерина·
Мама дочки-младенца
я вот ждала, когда меня начнет бесить мой живот😂 день настал, иду в зал💪🏻 диет особо не будет, хочу убрать 3 кг и подтянуть тело 😼
null·
Я тоже согласна что про себя забывать нельзя, но и гробить себя , когда сил и так нет ни на что тоже как-то не очень, непонятно как потом переутомление это скажется на здоровье
Ольга·
@murmurena, До беременности я занималась спортом и весила 62 кг, когда родила похудела до 50 кг, у ребёнка была аллергия и я была на диете (( объемы стали меньше, но качество тела просто ужас, сейчас 56, пытаюсь вернуть свою формы, но откладывается всё не там (( Видимо после стресса и ГВ организм запасает ((
Ольга·
@innchekk, это точно. все хорошо в меру 👍
Варвара·
Вы большая молодей 👍🏻 отдохните действительно лето (если его можно так назвать )) а осенью с новыми силами в бой 💪🏻
Ольга ·
Мама троих детей
А рост какой? По фото то больше не надо худеть
Валерия·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@mechta2023 рост 162. Есть ещё проблемные зоны
Анастасия·
Мама сына-младенца
Раз начала, то продолжай)) не надо марафонить, просто пп и спорт, когда есть настроение и время, потому что если забьешь совсем, то потом слишком сложно будет вернуться, так ещё и нажраться можешь лишнего))) но насиловать себя если не хочется - не надо. Пользы все равно не будет
Валерия·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@savanastasia на спорт совсем нет времён сейчас, надеюсь как потеплеет будет время!!!
Анастасия·
Мама сына-младенца
@murmurena тогда пп)) бегать за детьми, чем не спорт?)))
Валерия·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@savanastasia ну это есть) но вес стоит. Так сказать, это моя "точка стояния" у организма. Дальше спорт,спорт и ещё раз спорт.
Анастасия·
Мама сына-младенца
@murmurena пусть стоит, хорошо выглядишь))) но не забивай на себя, нехорошо это)))