Фак, ну как перестать сутулиться????!!!!! Шейная зона в конца дня аж щипит😑 правая сторона так вообще защемляет🙄 ложусь…

Попробуйте корсет купить. Я как рожу тоже хочу купить, но не представляю как кормить ребенка с идеально прямой спиной😄.

Такая же история. До родов итак сутулилась, а с ребенком на руках, так ваще буквой зю хожу((

Корсет вам в помощь)

Как я вас понимаю, тоже сутулюсь, спина болит жуть как..делаю разминку.

Тоже самое было после родов. Боль ужасная былп. Защимляло там чтото в районе шеи и лопаток. Кетатоп пластыри меня спасали. И крем долгит. Массаж

Тоже так же

@davletyarova, вот у меня тоже самое! Пластырь и крем прям на ту зону мазали и клеили? Или как?

@baglana, да прям хорошенько попросите чтобы делали массаж. Там такая болючая одна точка будет. Надо ее расмассажировать. Боль была до слез прям. И пластырь тоже туда же. Он болеутоляющий. Это типа неврита сказали мне. Возможно продуло. Еще лучше сходить к мауальному терапевту или массажисту хорошему может

Я вам советую заглянуть в Инста к @melannet )) там есть видео упражнения с валиком ! Я сама начала ходить прямо после этого упражнения !!

@tumar, спасибо, сейчас же посмотрю)