Девочки, последние два дня провела на ногах, работа по дому и все дела. Поясница болит, как будто вагоны разгружала. Что…
Девочки, последние два дня провела на ногах, работа по дому и все дела. Поясница болит, как будто вагоны разгружала. Что можно сделать, массаж не помогает😔
Paradise ·
Я тоже так перенапрягалась , несколько дней одевала бандаж и больше отдыха пройдёт
Naz·
Поможет упражнение "кошка" выполняется на четвереньках и представляет собой поочередное выгибание и прогибание спины
Найля ·
В ожидании первенца
@paradise007, тоже в бандаже, надо бы отдохнуть 👍🏻👍🏻👍🏻
Найля ·
В ожидании первенца
@nazira.n, коленно-локтевая поза, точно, надо попробовать
Жанна·
Мама двоих (младенец)
Забейте на дела, не перетруждайтесь. Тоже пахала с первой, в итоге преждевременно экстренно кесарили. Ни одни дела и деньги такого не стоят. Мы об этом забываем
Найля ·
В ожидании первенца
@shastyevkvadrate, а на каком сроке родили первую?
Жанна·
Мама двоих (младенец)
@ospanova.nailya 32 недели. Тоже - за рулём ездила, пахала в жару и духате на работе (не на официальном), пивник открывала по заказу. До 12 на ногах и писец приехала. Материла себя. Нафиг оно мне сдалось
Найля ·
В ожидании первенца
@shastyevkvadrate, хорошо что есть такое приложение, где можно вот так поделиться опытом