Тема бессоницы -одна из самых популярных в ленте ночью. Многие от нее страдают. Я никогда ей не страдала-я ее…

Тема бессоницы -одна из самых популярных в ленте ночью. Многие от нее страдают. Я никогда ей не страдала-я ее старательно вырабатывала в себе еще со школы😆 Только ночью в спокойствии и тишине я могла и могу делать дела. Раньше училась, сейчас работаю,играю или делаю какие то дела. Тихо, спокойно и никто не мешает.

🌒🌒Что делать если у тебя бессоница?🌘🌘

Если у тебя нет детей:

1. Можно делать вообще все что угодно, вплоть до покатушек по ночному городу))

Если у тебя есть детки:

Приятное:

1.почитать

2.посмотреть фильм/сериал

3.поиграть

4.заняться собой: масочки/спорт/прическа

5.заняться мужем💏

6.полистать почту/инет/соцсети

Не особо приятное, что дополнительно вгоняет в сон:

1.глажка

2.разбор шкафов

3.разбор холодильника))(по ходу можно и перекусить😆)

4.стирка

Не мучайтесь бессоницей-займитесь чем нибудь из списочка👆 и в большенстве случаем вы заснете быстрее, чем просто глазея в потолок))) из всего списка мысль о глажке горы белья меня лучше всего отключает😂😂😂

Не скучной ночи😄