@elenka2209, спасибо! Готовьте на здоровье ☺️

@ponywood отличные у вас рецепты! Так всё аппетитно))

@elenka2209 ну у меня кушает немного, а если наедается то начинает баловаться едой.

@ponywood поняла, спасибо. Посмотрю

@anatamarika мой просто может много съесть, поэтому я ограничиваю, отмеряю порции)))

@elenka2209, творог 100 г + фруктовое пюре 90 г, компот, печенье 1 шт. По настроению может съесть пару кружочков банана или дольку яблока. Ещё вариант запеканка, тут выходит грамм 150 точно, плюс компот и пюре. Если блины, то может съесть 2-3 шт и кусочек сыра. По разному бывает, но в основном хороший объём порции выходит

@elenka2209 как на общий стол перевела, так и даю сколько съедает.

@elenka2209, посмотрите #меню_максима

@anastasia1 @anastasia_s22 @anatamarika @ponywood а сколько грамм у вас идет полдник или сколько съест?

@ponywood отлично. А какие запеканки?

Творог, фруктовое пюре, фрукты, печенье, запеканки, блины, сырники

Творог и фрукт

Кексик, пирожок, омлет, ленивые вареники... Да, все что угодно. Сестра в вашем возрасте все из описанного давала,я пока только ленивые вареники даю)

@anastasia_s22 ну да, как вариант выпечку какую-то давать. Спасибо

@anastasia1 вот у меня проблемы с лёгким)))

Творог, фрукты , йогурты , омлет могу дать. Вот хочу сделать на неделе морковные маффины

Фрукты,творог,легкое что-то))