Всем привет) хотела спросить, в бассейн можно ди ходить? 😌 Первая беременность, переживаю) 💁🏻

Если врач не против, то это полезно будет вам, особенно, когда животик подрастет

Я хожу на аквааэробику для беременных)

Спасибо) но ещё с врачом я не советовалась)

Это очень полезно. Снимает нагрузку со спины. И ребеночек внутри животика парит. Деткам нравится. Конечно, если нет противопоказаний

После 12 недель рекомендуют ходить. В некоторых бассейнах даже справку просят, что больше 12 недель

И даже нужно

@ladyvifleur, @laskut24, @laura.musina.96, @alenka_shtepo, @alina.gershman, @oktaybrina, а если я плавать не умею??? 😬

@futuremotherlittlesweet, ну там плавают с гантелями паралоновыми)))может так не страшно будет ?)

Если гинеколог ваша вам не запретила, то вперёд!🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️

@futuremotherlittlesweet тв этом случае я не знаю, как)) может йога для беременных или что-то типа этого?

Нужно будет узнать )))

@ladyvifleur, жаль, что до беременности не научилась плавать) представляю как кайфово при беременности плавать!!!

@laskut24, а там глубоко? Не знаешь, примерно?

@futuremotherlittlesweet, там самое глубокое это по плечо )

@laskut24, о ну тогда значит можно))) я думала там как обычно) 1,8 м или даже 2 м)

@futuremotherlittlesweet, ну я конкретно про юность говорю ,там занятия проходят в детском бассейне ,не глубоко и вода теплее ,чем в обычном бассейне

@laskut24, мне как раз там и удобно) спасибо)!!!

А где находится юность? Если это для детей, разве взрослым можно?

@laura.musina.96, аквааэробика для беременных проходит в детском бассейне !В смысле можно ?)Там так и задумано 😅на парке культуры и отдыха Лизы Чайкиной

@futuremotherlittlesweet, не за что )

Понятно, не знала)

Находитесь в воде там где нет глубины. В бассейне вода выдавливает из ваших тканей воду и как следствие отеки уходят. Возьмите в бассейне специальные предметы для помощи при плавании( дощечки, сосиски)

Спасибо, хорошо 😌