Девочки, какие витамины можно пить на ГВ. Для волос, ногтей и кожи. Безопасные для малыша.

Я пила такие же,что и при беременности,комплексные,на них и написано "для беременных и кормящих". Витамины сильно не помогут,идёт перестройка организма,гормональные перебои,к 3 месяцам сыпаться начинают те волосы,что не высыпались за беременность(может у кого раньше,у меня так было)... хотя,я весь первый год после родов пила витамины,потому что сидела на одних макаронах(сильная аллергия пищевая у малышки была).

@muryska спасибо 😘

Фемибион👌🏻

@nlb. Фемибион, его же пила во время беременности

@c4actlivay @radmilahappy спасибо 😘