Чем грозит "мало пить воду"? Толстеют от этого?? Организм страдает? Как именно тогда . Я за день…
Чем грозит "мало пить воду"? Толстеют от этого?? Организм страдает? Как именно тогда . Я за день максимум стакан воды выпиваю больше не могу! А кто- то по 2 литра😬 стала следить за количеством,когда появился ребёнок-его пою водичкой.
Tamara·
Мама двоих (младенец)
Пробуйте пить, когда голод чувствуете.
yunat·
Мама сына-младенца
целлюлит, лишний вес, проблема с туалетом, плохая кожа. я заставляю себя пить сл образом, покупаю бутылку воды шишкин лес 1л ,или 1.75л и я должна выпить её за день. на сл день доливаю и пью дальше
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Я чая оч много пью)) а вот с водой тоже не особо складывается) вода метаболизм улучшает, кровь кислородом насыщает, излишки выводит, в общем сплошные плюсы)
Люда·
Сейчас уже начали говорить о том, что это миф, и 2 л норма для жаркого климата) Сама больше 3-4 стаканов за день не могу выпить... Есть на телефон приложения, которые напоминают, что надо выпить воды
Люси·
Мама двоих (младенец)
Вообще, моё мнение, что не каждому в пользу 2 литра воды, организмы у всех разные, у кого то от двух литров - отеки сразу, а кому то мало этих двух.
Золотайкина Татьяна·
В ожидании первенца
У каждого своя "норма" потребления воды. Но чистую воду пить необходимо. Всё остальное это еда. Старайтесь в час по глотку хотя бы делать воды.
А как организм страдает, вам выше написали) чем плохо обезвоживание? ☝
Елена·
Мама сына-младенца
@kato88, чай, кофе-обожаю!!!! А вот именно воду за день могу ни разу и не попить. В общем надо следить мне!вред и правда наношу организму, буду пить!