Мы просто каждое утро едим молочную кашу или без (овсянка ,7злаков,манка,кукурузную все фирмы нордик)на обед супы ,полудни сырок +печенье +фрукты ,а вот на вечер полет фантазий и всегда стакан кефира перед сном ))кашу даю вечером только когда не успела приготовить ужин )
@irademekha, я вот перед сном кормлю кашей всегда, а вот думаю не тяжеловато желудку, сегодня на ночь тоже дала кефир, посмотрю по ночи, не проголодается ли
То что и нам примерно ,или в 19-20:00 кашу молочную ,тушеные овощи с рыбкой ,вермешелька с котлеткой или сосиской ,гречка с подливкой ,кабачки жареные ,плов ,картошечка в разных вариантах ,а в 22:00 22:30кефир сказка и спать )))
@katrinzettababak я говорю, ужин у нас) с нами вместе одинаковая еда)) можете глянуть тут примерные идеи #менюсонечки
Кормлю в 7-8 вечера а ложимся в 21:45 или 22:00