Девочки, что вы делаете и что кушаете для лактации. У меня чувствую мало молока , ребенок не наедается думаю, плачет. Не хочется переходить на смесь. Поделитесь с вашими случаями...
я пила лактогон, хильбу, млекоин, лактомаму, чай хипп, бабушкино лукошко, по три четыре литра воды 😄 остановилась на млекоине и лактомаме и лукошке (чередую). Не знаю что мне помогло и помогло ли вообще, но молока щас вроде хватает, набирает хорошо и не плачет просто так
Мне помогает сон и каждый раз после кормления хотя бы чуток надо есть особенно хорошо супы бульоны в тёплом виде
ссылка