У кого-нибудь детки ложатся поздно спать?примерно в 12? В нашем возрасте.Мы устанавливали режим,но…

Я читала, что рекомендуется укладывать до 20.00! Позже вырабатывается много кортизола, что является гормоном стресса:( есть отличный аккаунт в Инстаграм "спималыш" по англ!

У нас постоянно так, она вроде спать хочет, пока помоемся, у неё сон как рукой сняло. Раньше режим был, сейчас с этим большие проблемы (((

@katya_spirik, до 8 это же слишком рано ) хотя бы в 10 уложить ..

@aska1110, пытаетесь режим наладить как то?)

@astronka17, моя в 8 укладывается, зато сейчас встает в 6.6-30🙄 кстати, у детей лет до 8 не работает принцип "сейчас не доспал, позже доспит"! То есть если уснул позже обычного, то проснётся в своё же время, но в отвратительном настроении и весь день насмарку

Мы тоже где то неделю почему то стали поздно вставать и поздно ложиться... Хотя всегда укладывала в 21.00!

в 8 летом гулять ещё можно:)какие спать,мы в 10 ложились всегда,но сейчас из-за моей работы в 11 ложимся,просыпается с 7.30-8.30.

@astronka17 пытаюсь, на второй сон не ложу, но не всегда это получается, в основном она ложится на второй сон в 8((((купаю раньше, но и это пока не помогает, она вроде ложится, но потом начинает ёрзать, вставать и начинает играть, я могу по 5 раз её укладывать(((

Мы с 11 месяцев так спим😀 раньше в 9 вечера ложились, и до 10 утра, сейчас в 11, 12, в первом часу ночи....спим до 10 до 11 дня. Дневной сон раз за день. Вообще не переживаю...😊

@aska1110, я вот тоже пытаюсь на второй сон не укладывать ,а он плачет и в итоге засыпает (

@astronka17 вот и у нас так же, а второй сон такой долгий, она может и в 21.30 встать, ну и в итоге потом в 12 или даже позже засыпает (((

@nadya_sashina_, мне то самой удобно с таким режимом) но есть же такое,что типа если ребёнок после 10 не спит,то что-то там не усвоиться и т.д. т.п. 😅😒

@veresik, ну,какой спать в 8 😜

Честно не слышала, то что то не усвоится)))) блин, интересно самой стало 🤔☺

Мы ложимся в 11, и спим до 10 🤗

Тут сам ребёнок покажет как он хочет, тем более ближе к году. Однозначно это 1 сон днём. И конечно до 22.00 что б в постели лежал. Где то конечно в коляске/ машине может сон перебиться. Но носильно, под шаблоны "надо" всех не подведёшь. Кто то в 21.00 ложиться, мы 22.00!

У нас в вашем возрасте тоже такой режим был...потом перестроился и стал засыпать в 20.00-21.00 но рано просыпаться😩😩😩 вообще нам врач рекомендовал спать днем в период с 12.00-16.00 (вроде) и на ночь не позднее 21.00

Но строго по часам мы не можем пока жить))) особенно летом))

@mamadevika, @toutvika, @u93, @nadya_sashina_, @aska1110, @veresik, @tanyshka13, @katya_spirik, спасибо всем за ответы🤗😉

Мой всегда во втором часу засыпал

В вашем возрасте кстати было ещё 2 дневных сна. Вставал в 7, спал с 10 до 12, и с 15 до 17. На ночь в 21.00 укладывала

@tanyshka13, вот недавно только почти так и было ,а потом как-то незаметно ушли с режима 😑

@astronka17, вы хотите вернуться обратно?

@tanyshka13, хотелось бы) чтобы встал в 9,засыпал в 10-11)

@astronka17, тогда просто попробуйте завтра разбудить в 9. Знаю, жалко будить, но это только на пару дней)) если разбудите раньше, то и ляжет раньше, а потом организм и сам подстроится, режим великая вещь))

@tanyshka13, ага,попробую:)

@astronka17, либо если не хочется будить, то уберите завтра один дневной сон. Допустим встал в 12, уложите в 15, и потом на ночь в 21-22) утром уже сам раньше встанет

@tanyshka13, этот вариант нам не подходит)) он все равно засыпает )

@astronka17, ну в общем смотрите по ребёнку) я всегда ориентируюсь на график сколько ребёнок может бодрствовать и сколько должен спать (соответственно возрасту), а там уже рассчитываю под своего ребёнка)

Вообще очень хорошие сайты про детский сон бейбислип и слипэксперт

@tanyshka13, спасибо 🤗посмотрю,что там говорят))

Если вас это устраивает то нормально! А вообще все зависит от того во сколько вы просыпаетесь и ложитесь на дневной сон! 😁🙄у нас доча сама себе устанавливает режим с рождения! Никогда насильно не укладывала! И сейчас у нас идеальный режим! На ночь мы укладываемся в пол 9 и в 9:20 мы спим стабильно! 🙈😊тфу тфу тФу

@lelay89, я конечно ещё та соня ,но в 8-9 могу спокойно встать)надеюсь и у нас наладится режим,он у нас с самого рождения не нормальный ) а ещё если сын спит до 11-12 дня,то и я лежу с ним и ленюсь что либо делать 😤

С 10 мес ложимся в 11-30, в 10-00 встаём , меня наоборот все устраивает, днём сон 2 часа