Очень сильно отекают ноги,подскажите кто как спасается?!

Ну на счёт если очень прям сильно, то это обязательно к врачу, а если были и все норм, мне лиотон гель помогал

Помог клюквенный морс. Кладезь витаминов, нормализует давление, снимает отечность

Я наблюдалась в ЖК на Майской. Мне доктор всегда твердил-ОГРАНИЧЕНИЕ ЖИДКОСТИ!!!Потом шиповник пила но не больше недели.

Мне при сильных отеках гинеколог назначила триампур 1т помог

Спасибо, всем

Коленно-локтевая поза,говорят,помогает)

Мне в эту беременность ничего гинеколог не назначила) Тоже ноги отекают очень, но видимо в пределах нормы... морс клюквы и брусники, кстати правда шикарно помогают! Ну и снизить максимально употребление острого и соленого...( У меня на размер нога больше стала, в свою обувь вообще не влезаю. Маму разуть пришлось ))

Кстати да, и позиционнная гимнастика до получаса в день рекомендована.

@jgara спасибо, за совет воспользуюсь

Если с почками все хорошо (вам на втором скрининге должны были смотреть), то пейте больше воды в первой половине дня. Хотя бы два литра в день.

На самом деле во время беременности при оттеках нужно пить 1500 литра ( в них входит и сок, и супы и сочные фрукты овощи, но лучше конечно воды) и следить что б выходило столько же сколько зашло. Но есть вам нужно следить сколько вы писаете. Я только что из больницы с этим же запросом. И ещё не пейте кофе- оно сильно обезвоживает

И мало соли есть. Совсем нельзя Ее исключать, но меньше и никаких рыбчиков, чипсов и солёных помидоров

Клюквенный морс, почаще поднимать ноги выше туловища или хотя бы на один уровень.

Ванночки с морской солью и липовый чай🍃

И мне еще сладкого запретили, отеков еще нет но типа все к тому идет

Канефрон и морс из брусники.клюква не катит( безсолевая диета и исключить копченое/острое

@jgara, а мне про гимнастику интересно🤔что да как?

@ptichka-88, в инете посмотрите, есть прямо комплексы прописаны. Но в основном это постоять несколько минут в коленно-локтевой (снимает давление на почти и остальные органы, разгружает их), поза кошки и коровы (с небольшим прогибанием спины) в той же позе. Плюс другие, лучше почитать)

@jgara, блин а мне в колено -локтевой вообще не удобно как то🙈тянет спину сильно

@redfoxy-rnd, почему это не катит клюквенный?! 😳 Сто лет её употребляют от отёков женщины, известное мочегонное и противоотечное. Если вам не помогло, так и пишите: что не помогло конкретно вам и советуете бруснику. На моего ребёнка и меня например клюква действуют эффективнее.

@ptichka-88, ага, понимаю) на нашем сроке тяжко... поэтому надо попробовать как раз немного выгибать спину... я больше минут трёх не стою🙈 просто гинеколог советует хоть понемногу, но просто несколько раз в течение дня. Особенно вечером, когда весь организм устал и отёк в том числе.

Клюквенные морсы,ем укроп свежий, канефрон

@biruckowa872 мне ничего не помогало, канефрон слегка снимал. отеки были жуткие, особенно последний месяц. заранее в роддом из-за этого положили, когда уже конени заплыли. Родила, и все стало уходить. окончательно сошли через месяц аж.

@annafil11 спасибо

@jgara я вас чем-то задела?