Как детки адаптируются к смене часовых поясов?разница 4 часа.просто укладывать спать по местному времени?но местному мы проснулись только в 14:00
Комментарии
Обычно за сутки-максимум двое режим полностью налаживается!
@kukla_vi, привет)ну первый час у неё включилось шило в попе,а потом уснула,но я почему то уснуть не смогла(((и Тимур не спал
@nml, вот и мы в Кемерово прилетели)ночью летели,но она часа 3 спала,а дома потом до 14...вот думаю ее просто в 21 уложить на ночь и все)
Мы в прошлом году как раз в 1,4 летали на 3 месяца в Кемерово к бабе-деду. Наверно, благодаря ночному перелёту, там режим с первого дня как в Питере был, и когда вернулись, здесь тоже всё нормализовалось сразу. Детки быстро привыкают, наверно, лучше по местному сразу укладывать и поднимать, если проблемы с режимом будут.
Мы ездим в деревню, разница правда 2 часа. Живём по местному там. Но мы ездим на машине (это сутки) и в дороге разница сглаживается.
Ну ты понятно, а Тим наверное от эмоций не мог уснуть)