Девочки вот опять я пишу пост😊 ужаас я набрала за 3 недели 2.9кг меня отчитали,сказали чтото…

я за беременность наюрала чуть больше 20 кг, в первые 4 мес кг 2-3 потом лето началось, за 2 месяца 11 кг, тоже говорили очень много, соленого сладкого жирного мучного не есть

У вас не почти +10, а +11 получается) кушайте маленькими порциями раз по 5-6 в день. Ничего мучного, сладкого и жирного

Это отеки, скорее всего. Контролируй потребление солёного, пряного, копченого и всего, что задерживает воду, может белка мало ешь, его недостаток вызывает отеки в том числе. Пей чистую воду, а не сок/чай/кофе

Я набрала 25 за беременность... мороженое и конфеты сводили с ума 😂

Ох, у меня такой набор был с 17-20 неделю, 2,7. Но у меня, недостаточный вес изначально, поэтому врач сначала хотела поругат, потом посмотрела на меня и спросила"и где?, Ты вообще ешь?"

А сейчас понимаю, в 17 ровно закончился токс. Вот наверно и разогналась ) след прием было 550гр за 2 недели

Я набрала 20 за беременность и не грузилась по этому поводу. Ела все что хотела и столько, сколько хотела. После родов скинула практически 30 кг.

У меня такой же набор🤦‍♂️но меня не ругают почему то. Вроде ем не много, а набираю прилично

@sash_sash отеки они бы дали о себе знать,но славо богу их нет

Не факт, да и с такой скоростью жир не может появляться в организме. Если, конечно, ты ежедневно не участвуешь в конкурсе по поеданию бургеров)) 1 кг жира - около 8000 ккал, это примерно 10 бургеров биг-тейсти (либо 120 яиц, либо 6 кг варёной гречки), вот и посчитай, внутренние отеки, которые равномерно распределяются по тканям ты не увидишь просто так и в анализах они себя не показывают. Просто тело становится чуть более "желейным", целлюлит становится виднее и тд

@sash_sash, у меня так и было🤦🏻‍♀️ с утра отстою пробку на работу , в последний момент перестроюсь на разворот в мак)))) в итоге плюс ДВАДЦАТЬ СЕМЬ🤷🏻‍♀️ пошла рожать 80....

За пол года минус 30. Ни единой растяжки, единственное жопа пропала, но ее наприседать можно ))) некогда пока спортом заниматься

А я до сих пор не нарадуюсь : за всю беременность - около 3 кг всего 😁😁😁

Меня не ругает врач, тоже уже прилично набрала, главное чтобы не отеки и самочувствие было хорошее

Я не объедаюсь шоколадом и бургерами, конечно, но все равно ем и сладкое и вредненькое)))

@helllen так в том то и проблема,не особо сладкое ем,да и выпичку не ем,а если ем то крайне редко... Я шас на персиках и черешне,но врятли я от нее пухну😀

@anastasiash7, вот я так же, но вес идёт и идёт, но меня не ругают🙈

Я такая же😒😒😒немного успокаивает этот график, что самый набор веса сейчас идёт

Может, просто неравномерно набираете? Меня тоже отчитали на 22 неделе. + 1200 было за 2 недели. Но ещё назначили канефрон, дюфалак. Не ограничивала себя особо ни в чем, пришла на приём через 2 недели, оказалось похудела. Может, запоры или лишняя жидкость в организме так влияет. У меня в итоге получилась прибавка за месяц 200 грамм. Да и мой гинеколог сказала что живот может неравномерно расти.

@albasalita может быть,вот 9 на прием,там и узнаю свой вес🙈🙊а про запоры у меня с этим как у утки тьфу тьфу😸