Постнытья# После родов остался живот , не живот а такое ощущение что висит жир 😥 не большой но все…
Постнытья#
После родов остался живот , не живот а такое ощущение что висит жир 😥 не большой но все равно. На беременность набрала 10 кг + с отёками на 42 ой неделе. До бр вес 57 58 после родов 64. Как ну как от него избавиться, учитывая что с трудом худею 😨 Может есть какие нибудь упражнение , может диета ? ( мы на гв)
Кто как худел, расскажите девчат
Елизавета·
Бандаж носишь? У меня живот вернулся к прежним нормам на 2 неделе уже и с каждым днем все лучше. А вообще, как сыну месяц исполнится можешь начать заниматься, пресс, вакуум, только если нет травм и диастаза. А если там просто кожа растянутая, то только со временем подтянется, пресс не поможет.
Ekaterina·
Мама дочки (1 год)
Так рано живот в любом случае не уйдёт, матка ещё не до конца сократилась. Там идёт процесс заживания. У всех разная предрасположенность, у меня тоже ещё остался и занимаюсь и все делаю, толку пока ни какого 🤦🏼♀️ надо конечно правильно питаться ко всему)
Аида ·
Мама сына-младенца
@elizavetask переодически ношу , с мальчиком возиться очень не удобно
Елизавета·
@maxaeva, периодически не имеет смысла, его нужно снимать только на ночь. Мне тоже неудобно, если совсем мешает, то снимаю, а потом сразу одеваю как закончу. Фигура важнее, чем неудобство.
Аида ·
Мама сына-младенца
@elizavetask 😂 тоже верно , фигура важнее.
marina_1710·
Мама дочки-младенца
@maxaeva утягивайся пеленкой. У меня месяц прошел после родов, живот чуть чуть совсем остался, как я поняла это мышцы не крепкие, буду скоро пресс качать
Геля·
Мама дочки-младенца
Утягивалась
Юлия·
Да рано ещё,на гв плюс ночки весёлые,не всегда возможность поесть а поползёт вообще веселье начнётся и похудеете ещё хлеще чем были до беременности,я 20 кг набрала,сейчас не следа что живот когда то был
Кристина·
Мама сына-младенца
Ну смотри , у тебя еще мышечный корсет растянут . Ты 9 месяцев растягивалась, теперь нужно время стянуться. Носи бандаж или утягивайся . Я до Б была 55, пошла на кесарево 74 . Почти 20 набрала . В роддоме оставила только 8 кг. прошло почти 2 месяца и я 58. С 62 трудно было худеть. Начала делать простые упражнения . Наклоны в бок , вперед к полу, махи ногами, остальное после кс еще рано. И больше воды
Аида ·
Мама сына-младенца
@kristina.gecaeva спасибо кристин
Анастасия·
Мама сына-младенца
Соглашусь со всеми ,бандаж ,да и времени мало прошло ,за беременность набрала 21кг,за 2 мес вернула свой вес ,но я держала диету для кормящих ,не ела много сладкого и мучного
Джен·
Мама двоих (младенец)
@maxaeva, ночи бандаж! Я так после Первой беременности живот убрала , даже спала в нем, теперь также делаю )