После окончания лохий идти к гинекологу, сделать УЗИ, если всё нормально, то по-тихоньку можно. Для живота нужно делать упражнение вакуум( оно при диастазе самая нужная вещь).

У всех по разному.у сестры два кесарева,а живот как будто и не рожала.а вот у подружки после кесарева дряблый живот.но у нее малыш родился почти 5 кг и живот очень большим был.

Через полгода. Перерезанным мышцам надо срастись и восстановится нормально.