Как справиться с постоянным стрессом и перегрузками?
Сегодня моим нервам пришел конец. Наверно все мои нервные клетки умерли в момент, когда я орала на подрядчиков. Я даже и не знала, что могу так кричать.
Уже 3 месяца в моей жизни происходит какая то ж***. То одно, то другое.
Работа, дом, ребенок, муж и всего 24 часа в сутках. Плюс проблемы со здоровьем и постоянные визиты к врачам.
Слава Богу, что хотя бы опухоль наконец то у меня вырезали и теперь с замиранием сердца я каждый день жду диагноза, где мне скажут зло- или доброкачественная опухоль у меня была и дальнейшее лечение.
В такие моменты хочется выйти в окно. Плакать уже сил нет, ничего нет.
Мои друзья уже приезжают ко мне и прямо говорят, что не узнают меня.
Хочется просто сесть в машину и уехать. Далеко, далеко. Но работа, дом...
Мне видимо пора к психологу, но времени на него нет😕
Комментарии
Сил и терпения! Надо верить что все будет хорошо, постарайтесь расслабиться на сколько это возможно. Я вот с девочками про психолога солидарна, ведь все от головы идет. Держитесь
будь здорова и держись. пусть появятся у тебя силы пройти этот этап в жизни. эта чёрная полоса закончится , ну не может она так долго идти. вздохни и выдохни и живи , живи ,живи. не умею особо поддерживать , но всегда хочется хоть как то помочь
Очень нужен хороший психолог! На это точно стоит потратить время. Мне в своё время очень помогло. Есть варианты скайпа, но от них меньше эффекта чем от личной встречи
Хороший психолог нужен. Ибо фуфловый тебя не вытянет. Здоровья тебе) я через такое проходила, очень тяжело выныривать. Хочешь можем поговорить может тебе будет полезен чужой опыт.
Психолог, да.. и забить на все на денёк другой. Отдохнуть ! Иначе можно совсем сломаться(
@natallka спасибо( уже не верю, что что-то поможет
В церковь надо.Там хорошо можно оставить все свои проблемы,поплакать,выговорится и просить у Бога помощи и здоровья себе и близким-родным
надо было тебя забрать в Стокгольм 🤦🏻♀️ держись! если помощь нужна - я всегда готова)
@homyak очень хорошие слова! Спасибо тебе🙏