Меня эпидуралка реально спасла в плане того, что у меня медленно шло раскрытие, а схватки были уже очень сильные... когда поставили эпидуралку, раскрытие очень быстро пошло, видимо из-за того, что смогла расслабиться. Ну и плюс отдохнуть хоть немного сможете, набраться сил для самого главного-появления малыша, там реально сил много надо
Зачем себя пытать.... что-то там высокое про страдания ребёнка и тд накручивать. Я бы ноги отбросила без неё... однозначно хорошее средство. И да, все в порядке, спина не болит, ноги даже при ней чувствовала, но боли можно сказать не было, зато ощущала напряжение матки и понимала когда нужно дышать или тужиться:) и раскрытие пошло быстрее, тк я расслабилась.
А мне врач сказала, что при обезболивании можно не почувствовать схватку и вовремя не потужиться, что конечно благотворно на роды не повлияет. Я попробую сама. Если уж совсем будет не в моготу, то буду ориентироваться по ситуации.
Да( но мне эрозию прижигали за 12 лет до родов и еще в приемном врач посмотрела и сказала что с таким рубцом я не раскроюсь, в итоге врачи проверяли ее слова 15 часов))
Я лично думаю так - не надо загадывать заранее. Роды могут пройти по-разному, она может не пригодиться, и также может быть ситуация, когда без неё не обойтись. Во многих случаях эпидуралка даёт тот самый час отдыха на финишной прямой первого периода, благодаря чему женщина сохраняет силы для собственно самих родов. И также есть вероятность, что все у вас пойдёт как по маслу, родовая деятельность будет активной, развиваясь постепенно - тогда и анестезия будет не нужна. Ну а о вреде лучше посоветуйтесь со своим врачом. Скажу только, что не зря её колят именно в эпидуральное пространство, а не в вену.
Знаете, я тоже думала что да ну, я за естественные роды. А вот не угадаешь на самом деле как пойдёт. У меня схваток не было и шейка не раскрывалась, здесь эа как показание шло. Рожала сутки и эти 1,5 часа хоть передахнуть дали. Это не выбор как вам кажется типа хочу не хочу. В роддоме вы под другим углом посмотрите. У меня спина чуть болела один день, и все. Никаких головных долей, дочь здорова (ттт), все нормально.
У меня было срочное кесарево ну и конечно под эпидуральной анастезией😕я мечтала родить сама....но😔
В общем если хотите мнение-не надо! Конечно роды-это наверняка больно, но я считаю, что процесс должен быть максимально естественным, хотя опять же, если нас изначально пичкают разными витаминами и прочими таблетками в период беременности, называя это полезным-то заведомо естественным этот процесс не назовешь(((
@ksenia77788, все там чувствуется.. прям понимаешь как организм работает. А когда сильная боль, даже и нет ощущения этого, как матка сокращается...я кстати тоже была за естественность и тд... а в итоге сама просила, тк мучалась неск дней.
Меня тот же вопрос волнует... Думаю, что тут дело в том, как Вы ииорганизм себя будут вести в родах. Если раскрытие достаточно быстрое - это одно, а если нет - то к потугам уже можно остаться без сил. У меня сестра рожала всех без ЭА (у нас в городе в основном все рожают без нее), но первые роды у нее раскрытие было достаточно быстрое и терпимо, а вторые мучалась долго и рожать шла на открытии 7 см, когда на врачей "надавали" уже сверху. Двоих родила без разрывов. Третьего тоже рожала без ЭА, раскрытие за 4 часа, тоже говорит терпимо. В итоге только вторые роды вспоминает с ужасом, потому что очень долго длились.
В родах есть пик боли, так вот, если его вам акушерка показала. То есть, она вам говорит, что больнее уже не будет и вы понимаете, что в принципе сможете выдержать, то можете и не ставить. Иначе, ставите. И да, этот пик, обычно, приходится на тот, момент, когда предлагают ЭА. Мое личное мнение, что лучше не ставить. Я рожала и с ЭА и без. Сейчас постараюсь тоже обойтись.
@ksenia77788 вам решать. В роддоме тоже были героини, которые отказались от эа, а потом орали на весь коридор и звали анестезиолога наперегонки. И я не могу сказать что с эпидуралкой я ничего не чувствовала, на большом раскрытии там штырит будь здоров и каждую схватку чувствуешь, но по-другому. Может конечно есть такие, которые совсем ничего не чувствуют
Когда шла в роддом думала на месте решу, решила...ЭА ставить нельзя было, а так хотелось как-то облегчить учесть. Мне поставили промедол, он внутривенно вводится и притупляет немного ощущения, а чувство такое, как будто хорошо напилась, к началу потуг уже отпустило.
Лично я категорически против. И считаю, что отказ от нее не геройство, а обдуманное решение в пользу максимально естественных родов. А про возможные последствия достаточно в инете написано. Научитесь дышать и расслабляться - и не понадобится никакая анестезия. Чем больше напряжение, тем больнее схватки, организм зажимается, процесс замедляется. Ваша цель - не напрягаться, а расслабляться на схватке, тогда шейка раскрывается, не чувствуя сопротивления, и боль вполне терпимая, если подобрать удобное положение (по-моему, нет ничего хуже схваток лежа на спине) и ровно вдыхать и выдыхать до полного опустошения легких
Лично я не мазахистка и всегда за!) с первым сыном ставила и поспала хоть немного. Со вторым даже не успели поставить . Бывают очень тяжёлые и долгие роды. А с эа можно поспать, отдохнуть и сил набраться. И раскрытие с ней лучше идёт .
Конечно за))) вся эта мода "за естесственность" на фиг не нужна) не понимаю геройства и битья в грудь - а я вот сама рожала)) а я вот с эа - и прекрасно себя чувствую) чай не каменный век)
Первый раз рожала без ЭА, второй раз не стала отказываться. На девочке моей никак не отразилось. "Отходняка" тоже не было. В общем я давольно что сделали мне Ее.
Ах да! Как Ее поставили родила через час. Потуги чувствовала. Набралась хотя бы сил за этот час. Поверьте, есть с чем сравнивать.
Я без неё не представляю как бы справилась! Боль можно перетерпеть, но есть ли смысл геройствовать, если уже невмоготу. Последствий негативных я не отметила, а вот рожать готова с ней ещё была прям сразу))) смотрите по ситуации-малышу нужна мамуля веселая и не замученная при их первой встрече!
Я за эпидуралку, рожала почти 20 часов, пока шло раскрытие даже поспала перед родами, а схватки врач смотрела по монитору и говорила когда тужится, после правую ногу не чувствовала, но это не страшно. В общем роды были в удовольствие, только поэтому не страшно идти на это 2й раз🙈
Я тоже за!! 🙌Ставили, я хоть отдохнуть успела и даже задремала)) Я думаю зачем терпеть боль??? Когда можно облегчить ее, а силы на потугах ой как нужны! Никаких последствий не было!
Я делала эпидуралку и не жалею. Изначально была настроена рожать с ней. Родила с удовольствием, ни одного дурного воспоминания и боли. Никаких последствий и побочек.
С самого начала я была против, но просто потому что хотела сделать все сама. Судьба распорядилась по-другому... после 4х суток (!) болезненных схваток дома и, соответственно, бессонных ночей, я поняла, что не справлюсь, если хоть немного не отдохну. В итоге на раскрытии 7 см сказали, что нужно эпидуралку больше добавлять нельзя, нужно ставить окситоцин, так как раскрытие больше не идёт... вот тут начался ад! Это было нереально больно. А все потому, что боль шла не по нарастающей, а резко. Если бы я отказалась, то организм привыкал бы к этой боли.
P.S. В итоге на полном открытии делали ЭКС...
вывод: эпидуралка сама по себе не несёт вреда малышу. Она действительно облегчает боль. Но в следующий раз я ее ставить не буду)
@beiba, нет, у меня потуги сразу почти начались и я чувствовала каждую но не чувствовала схваток ... просто тужило и все. Раскрытие было 10 пальцев но там головка не отпустило ... в общем провела в потугах около часа и продыхивала )))) если говорят что дышать и все норм будет не правда частично, легче делаем только малышу, в это момент ему попадает нужное количества кислорода и я изо всех сил старалась ...
@umka467 для меня самыми адскими и были потуги..почему так не знаю ..схватки в конце тоже трэш, но потуги -почти потеряла сознание. ...одним глазом смотрела уже на медсестру
Роды процесс непредсказуемый конечно. Но если врач предложит ЭА (т.к. он контролирует что? Когда? Как?) не отказывайтесь. Лишний героизм показывать не стоит, облегчите и себе и малышу жизнь.
Я после 20 часов схваток согласилась на ЭА, потому что сил уже реально мало оставалось, выматывают схватки, а потуги никто не отменял. С ЭА хотя бы немного отдохнула и даже подремала. Последствий никаких не замечено.
@irochkashmel, по идее, этот пик как-то можно рассчитать по раскрытию и длине схватки. Акушерки точно должны знать. Я тоже хочу ещё погуглить на эту тему). Может сама смогу определить).
@ksenia77788 насколько я знаю эа ставят на определенном раскрытии в 4 пальца когда еще все терпимо, потом может быть уже поздно и могут отказать в эа. Это тоже уточните у врача
Откуда эта информация что эа вредная?)) бог мой, вы о чем? Никакого вреда она не несёт! Это кто ж такой бред в интернете пишет?больший вред -это стресс и боль и уставшая мать, зеленые воды , краснуха , токсины в беременность
Также эа не вредит позвоночнику !! Это абсурд !! Я общалась со многими врачами, я сама из семьи врачей! Боли в спине после родов связаны со смешением позвонков в беременность и после тяжести которая проходила в итоге , чтобы выбраться наружу 😭
👹🧟♀️·
Я за. Зачем мучаться, если можно сделать обезьоливание?)))
👹🧟♀️·
А про воедно. Жить тоже вредно
Anna Veske·
В ожидании первенца
@mo6i4ka, подружка говорит вредно.. мол почитай в инете все за и против
Елена·
Мама дочки-младенца
Ну мне кажется вы там по ходу поймете, я была уверенна что смогу без нее, но 7,5 часов дикой боли сделали свое дело и мне врачи сами предложили
Anna Veske·
В ожидании первенца
@mo6i4ka, Ага и московским воздухом дышать и говнопродукты эти из универсама жрать😰
Anna Veske·
В ожидании первенца
@ale-krymka, зря мучались получается 7,5 часов
Люси·
Мама двоих (младенец)
Я ставила два раза, все норм. Считаю - зачем мучатся, если можно обезболить!!!
👹🧟♀️·
@my_nigga, вы лучше своего врача слушайте, а не подружек и местных диванных экспертов. Ага, и химическую воду пить😂😂😂
Оксана ·
В ожидании первенца
21 первый век на дворе! Зачем эти пытки???
Anna Veske·
В ожидании первенца
@kseni-, почему
Елена·
Мама дочки-младенца
Просто ждали раскрытия но даже с эпидо раскрылась до 7 см и в итоге экс(((
Anna Veske·
В ожидании первенца
@kseni-, я думала это по доброй воле
Мария·
Мама сына-младенца
Меня эпидуралка реально спасла в плане того, что у меня медленно шло раскрытие, а схватки были уже очень сильные... когда поставили эпидуралку, раскрытие очень быстро пошло, видимо из-за того, что смогла расслабиться. Ну и плюс отдохнуть хоть немного сможете, набраться сил для самого главного-появления малыша, там реально сил много надо
Anna Veske·
В ожидании первенца
@ale-krymka, кесорили?😰
Anna Veske·
В ожидании первенца
@marlipskaya, спасибо милая 😘
Ксения·
Мама дочки-младенца
Зачем себя пытать.... что-то там высокое про страдания ребёнка и тд накручивать. Я бы ноги отбросила без неё... однозначно хорошее средство. И да, все в порядке, спина не болит, ноги даже при ней чувствовала, но боли можно сказать не было, зато ощущала напряжение матки и понимала когда нужно дышать или тужиться:) и раскрытие пошло быстрее, тк я расслабилась.
Алёна·
Мама сына-младенца
У меня эпидуралка не сработала как обезболивание; дала мгновенное максимальное раскрытие
Из последствий осталось частично онемевшая часть бедра(
Аксинья·
В ожидании первенца
А мне врач сказала, что при обезболивании можно не почувствовать схватку и вовремя не потужиться, что конечно благотворно на роды не повлияет. Я попробую сама. Если уж совсем будет не в моготу, то буду ориентироваться по ситуации.
Виктория ·
В ожидании первенца
Много чего вредно, там больше опасно , чем вредно, смотря как врач сделает её. Если чуть промажет будут потом со спиной муки.
Елена·
Мама дочки-младенца
Да( но мне эрозию прижигали за 12 лет до родов и еще в приемном врач посмотрела и сказала что с таким рубцом я не раскроюсь, в итоге врачи проверяли ее слова 15 часов))
Света·
В ожидании первенца
Я бы поставила, мне предлагали, но оказалось терпимо
Олеся ·
В ожидании первенца
Я лично думаю так - не надо загадывать заранее. Роды могут пройти по-разному, она может не пригодиться, и также может быть ситуация, когда без неё не обойтись. Во многих случаях эпидуралка даёт тот самый час отдыха на финишной прямой первого периода, благодаря чему женщина сохраняет силы для собственно самих родов. И также есть вероятность, что все у вас пойдёт как по маслу, родовая деятельность будет активной, развиваясь постепенно - тогда и анестезия будет не нужна. Ну а о вреде лучше посоветуйтесь со своим врачом. Скажу только, что не зря её колят именно в эпидуральное пространство, а не в вену.
Anna Veske·
В ожидании первенца
@kseniakseniap, какая у вас дочуля красивая😍✨🐥
Анастасия·
Мама сына-младенца
Делать и не геройствовать
ekaterina·
Мама дочки-младенца
Знаете, я тоже думала что да ну, я за естественные роды. А вот не угадаешь на самом деле как пойдёт. У меня схваток не было и шейка не раскрывалась, здесь эа как показание шло. Рожала сутки и эти 1,5 часа хоть передахнуть дали. Это не выбор как вам кажется типа хочу не хочу. В роддоме вы под другим углом посмотрите. У меня спина чуть болела один день, и все. Никаких головных долей, дочь здорова (ттт), все нормально.
Ксения·
Мама дочки-младенца
@my_nigga, спасибо)) 🌸 лёгких вам родов, без боли и проблем))
Anna Veske·
В ожидании первенца
@alice_in_wonderland, спасибо 🙏
Anna Veske·
В ожидании первенца
@kseniakseniap, благодарю 😘😘😘 тоже дочу жду🐥
Анастасия·
Мама сына-младенца
У меня было срочное кесарево ну и конечно под эпидуральной анастезией😕я мечтала родить сама....но😔
В общем если хотите мнение-не надо! Конечно роды-это наверняка больно, но я считаю, что процесс должен быть максимально естественным, хотя опять же, если нас изначально пичкают разными витаминами и прочими таблетками в период беременности, называя это полезным-то заведомо естественным этот процесс не назовешь(((
Анастасия·
Мама сына-младенца
@ksenia77788 все там чувствуется прекрасно. Просто схватку вы ощущаете не в живот, не острая боль, а как сильное давление на копчик.
Ксения·
Мама дочки-младенца
@my_nigga, девочки это хорошо)) 🌸
Anna Veske·
В ожидании первенца
@katerinko_kat, поняла. Значить по ситуации надо ориентироваться
Аксинья·
В ожидании первенца
@nastusha265 я думаю всё-таки у всех по разному
Ксения·
Мама дочки-младенца
@ksenia77788, все там чувствуется.. прям понимаешь как организм работает. А когда сильная боль, даже и нет ощущения этого, как матка сокращается...я кстати тоже была за естественность и тд... а в итоге сама просила, тк мучалась неск дней.
Нина·
В ожидании первенца
Меня тот же вопрос волнует... Думаю, что тут дело в том, как Вы ииорганизм себя будут вести в родах. Если раскрытие достаточно быстрое - это одно, а если нет - то к потугам уже можно остаться без сил. У меня сестра рожала всех без ЭА (у нас в городе в основном все рожают без нее), но первые роды у нее раскрытие было достаточно быстрое и терпимо, а вторые мучалась долго и рожать шла на открытии 7 см, когда на врачей "надавали" уже сверху. Двоих родила без разрывов. Третьего тоже рожала без ЭА, раскрытие за 4 часа, тоже говорит терпимо. В итоге только вторые роды вспоминает с ужасом, потому что очень долго длились.
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
В родах есть пик боли, так вот, если его вам акушерка показала. То есть, она вам говорит, что больнее уже не будет и вы понимаете, что в принципе сможете выдержать, то можете и не ставить. Иначе, ставите. И да, этот пик, обычно, приходится на тот, момент, когда предлагают ЭА. Мое личное мнение, что лучше не ставить. Я рожала и с ЭА и без. Сейчас постараюсь тоже обойтись.
Анастасия·
Мама сына-младенца
@ksenia77788 вам решать. В роддоме тоже были героини, которые отказались от эа, а потом орали на весь коридор и звали анестезиолога наперегонки. И я не могу сказать что с эпидуралкой я ничего не чувствовала, на большом раскрытии там штырит будь здоров и каждую схватку чувствуешь, но по-другому. Может конечно есть такие, которые совсем ничего не чувствуют
Юля·
Первые роды-отказалась, сейчас тоже отказываться буду😀все очень терпимо и без нее😸а вообще решать конечно только вам)
Юлия·
Мама дочки-младенца
Когда шла в роддом думала на месте решу, решила...ЭА ставить нельзя было, а так хотелось как-то облегчить учесть. Мне поставили промедол, он внутривенно вводится и притупляет немного ощущения, а чувство такое, как будто хорошо напилась, к началу потуг уже отпустило.
Снежинка·
Мама двоих (младенец)
Лично я категорически против. И считаю, что отказ от нее не геройство, а обдуманное решение в пользу максимально естественных родов. А про возможные последствия достаточно в инете написано. Научитесь дышать и расслабляться - и не понадобится никакая анестезия. Чем больше напряжение, тем больнее схватки, организм зажимается, процесс замедляется. Ваша цель - не напрягаться, а расслабляться на схватке, тогда шейка раскрывается, не чувствуя сопротивления, и боль вполне терпимая, если подобрать удобное положение (по-моему, нет ничего хуже схваток лежа на спине) и ровно вдыхать и выдыхать до полного опустошения легких
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Лично я не мазахистка и всегда за!) с первым сыном ставила и поспала хоть немного. Со вторым даже не успели поставить . Бывают очень тяжёлые и долгие роды. А с эа можно поспать, отдохнуть и сил набраться. И раскрытие с ней лучше идёт .
Юлия·
В ожидании первенца
Я хочу без неё ) раньше как то справлялись и ничего )
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Конечно за))) вся эта мода "за естесственность" на фиг не нужна) не понимаю геройства и битья в грудь - а я вот сама рожала)) а я вот с эа - и прекрасно себя чувствую) чай не каменный век)
Валентина·
Мама двоих (младенец)
Первый раз рожала без ЭА, второй раз не стала отказываться. На девочке моей никак не отразилось. "Отходняка" тоже не было. В общем я давольно что сделали мне Ее.
Ах да! Как Ее поставили родила через час. Потуги чувствовала. Набралась хотя бы сил за этот час. Поверьте, есть с чем сравнивать.
Мария·
Мама сына-младенца
Ставить обязательно. Последствий нет.
Татьяна ·
В ожидании первенца
Я бы поставила, вопрос еще где рожать будете 😐
Asya Agapova·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Прекрасный вопрос задаёте. Почитайте http://www.tres-bebe.ru/class/read/articles/childbirth/epidural.html
Ирочка·
В ожидании первенца
@katrina.zinchenko, всегда меня этот вопрос интересовал. Где же тот пик, как понять, что это он и хуже некуда? Пытать акушерку?
Anna·
Мама дочки-младенца
Я без неё не представляю как бы справилась! Боль можно перетерпеть, но есть ли смысл геройствовать, если уже невмоготу. Последствий негативных я не отметила, а вот рожать готова с ней ещё была прям сразу))) смотрите по ситуации-малышу нужна мамуля веселая и не замученная при их первой встрече!
Валентина·
Мама двоих (младенец)
@ninelka_s, у меня тоже вторые роды и тоже сложнее чем первые и дольше чем первые
Ирина ·
Я за эпидуралку, рожала почти 20 часов, пока шло раскрытие даже поспала перед родами, а схватки врач смотрела по монитору и говорила когда тужится, после правую ногу не чувствовала, но это не страшно. В общем роды были в удовольствие, только поэтому не страшно идти на это 2й раз🙈
Наталья Гавриченкова·
Мама дочки-младенца
Я тоже за!! 🙌Ставили, я хоть отдохнуть успела и даже задремала)) Я думаю зачем терпеть боль??? Когда можно облегчить ее, а силы на потугах ой как нужны! Никаких последствий не было!
Юля·
Я делала эпидуралку и не жалею. Изначально была настроена рожать с ней. Родила с удовольствием, ни одного дурного воспоминания и боли. Никаких последствий и побочек.
Светлана·
Мама дочки-младенца
С самого начала я была против, но просто потому что хотела сделать все сама. Судьба распорядилась по-другому... после 4х суток (!) болезненных схваток дома и, соответственно, бессонных ночей, я поняла, что не справлюсь, если хоть немного не отдохну. В итоге на раскрытии 7 см сказали, что нужно эпидуралку больше добавлять нельзя, нужно ставить окситоцин, так как раскрытие больше не идёт... вот тут начался ад! Это было нереально больно. А все потому, что боль шла не по нарастающей, а резко. Если бы я отказалась, то организм привыкал бы к этой боли.
P.S. В итоге на полном открытии делали ЭКС...
вывод: эпидуралка сама по себе не несёт вреда малышу. Она действительно облегчает боль. Но в следующий раз я ее ставить не буду)
марта кружилина·
Не полезно, это точно.
Elena·
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
@umka467 то же самое и у меня. ..успела час отдохнуть до потуг
Валентина·
Мама двоих (младенец)
@beiba, нет, у меня потуги сразу почти начались и я чувствовала каждую но не чувствовала схваток ... просто тужило и все. Раскрытие было 10 пальцев но там головка не отпустило ... в общем провела в потугах около часа и продыхивала )))) если говорят что дышать и все норм будет не правда частично, легче делаем только малышу, в это момент ему попадает нужное количества кислорода и я изо всех сил старалась ...
Elena·
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
@umka467 для меня самыми адскими и были потуги..почему так не знаю ..схватки в конце тоже трэш, но потуги -почти потеряла сознание. ...одним глазом смотрела уже на медсестру
Валентина·
Мама двоих (младенец)
@beiba, тоже потуги самый ад
Елена·
Мама дочки-младенца
Роды процесс непредсказуемый конечно. Но если врач предложит ЭА (т.к. он контролирует что? Когда? Как?) не отказывайтесь. Лишний героизм показывать не стоит, облегчите и себе и малышу жизнь.
Анна ·
Мама сына-младенца
Я после 20 часов схваток согласилась на ЭА, потому что сил уже реально мало оставалось, выматывают схватки, а потуги никто не отменял. С ЭА хотя бы немного отдохнула и даже подремала. Последствий никаких не замечено.
Евгения Алексеевна·
В ожидании первенца
Я не хочу, тк была травма позвоночника. Я впринципе хочу сделать это сама, а тут еще и повод есть)
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
@irochkashmel, по идее, этот пик как-то можно рассчитать по раскрытию и длине схватки. Акушерки точно должны знать. Я тоже хочу ещё погуглить на эту тему). Может сама смогу определить).
Аксинья·
В ожидании первенца
@nastusha265 роды первые, я мало что понимаю в этом. По этому слушаю своего врача. Думаю если уж совсем дикая боль будет, то попрошу
Анастасия·
Мама сына-младенца
@ksenia77788 насколько я знаю эа ставят на определенном раскрытии в 4 пальца когда еще все терпимо, потом может быть уже поздно и могут отказать в эа. Это тоже уточните у врача
Аксинья·
В ожидании первенца
@nastusha265 спасибо. Спрошу.
Мария·
В ожидании первенца
Откуда эта информация что эа вредная?)) бог мой, вы о чем? Никакого вреда она не несёт! Это кто ж такой бред в интернете пишет?больший вред -это стресс и боль и уставшая мать, зеленые воды , краснуха , токсины в беременность
Мария·
В ожидании первенца
Также эа не вредит позвоночнику !! Это абсурд !! Я общалась со многими врачами, я сама из семьи врачей! Боли в спине после родов связаны со смешением позвонков в беременность и после тяжести которая проходила в итоге , чтобы выбраться наружу 😭