Мамочки деток до месяца, расскажите свой рацион на гв)?

Все, кроме гадостей совсем. Ну и несезонные фрукты я не ем пока. Клубнику жду

@len_ka а когда ребенок слишком маленький был что кушали?

Первый месяц постепенно вводила все продукты. Со второго месяца ела все

овсянка, гречка,яблоки печеные, мясо (курица, кролик ) отварное, печенье, бананы пробовала (малышу не очень было хорошо), компот из сухофруктов (пробовала делать из яблок - вкусно), супы на овощном бульоне, пюре. но вообще я тут читаю, некоторые не придерживаются диеты . клубника, шоколад, кофе - многие едят и пьют. наверное надо смотреть по ребенку.

@marmeladka. А я так боюсь съесть чего нибудь лишнего что кушаю только суп, кашу, пюре, курочку отварную, печенье (мария) чай и всё.

Гречка, рис, картофель запеченый, творож.запеканка, отварное куриное филе или курица в духовке в рукаве, сметана, твердый сыр, суп без зажарки, запеченые яблоки, бананы, домашнее овсяное печенье, мороженое "Малюкам"

С рождения так питаюсь. Буду до 3-х мес. соблюдать диету, пробовала вводить новые продукты, но реакция газиков была. Мне жалко над ребенком эксперементировать, подожду пока она окрепнет)

@ahmadylis вот и я также очень боюсь чтобы не навредить. Сердце кровью обливается когда она плачет. И себя тоже жалко уже похудела на 1,5 кг

@irina1303731 я на гв только поправилась на 3 кг, после роддома( Наоборот, думаю, почему не худею при таком питании?((😣

Вы, наверное, тот счастливчик, который не страдает лишним весом))

@ahmadylis скорее всего. Мне тяжелее поправится чем похудеть)

@irina1303731 я тоже похудела.платья которые носила до беременности большие ((( 7 кг сбросила.но меня это радует.)))

Я кушаю все тушеное, варёное, жареное только на сухой сковородке или с минимум масла. Правда сухоФрукты и орехи пришлось ввести все разом, жор дикий был. Кашей наесться не вышло😂🙈

Ввожу новые продукты каждые три дня, свежее яблоко, груша и огурцы пошли нормально, а вот от помидоров и перца газики. Молочку ем всю, включая молоко ещё с роддома. Все ок

Главное по чуть чуть пробовать, и если вы не аллергик и ваш организм нормально реагирует на эти продукты, то смело вводите и все будет отлично!☺️

@hapiness_here а клубнику пробовали или черешню?

@irina1303731, ещё нет)) не успела🙈 зато сегодня напилась латте и часа 3 не могла малого уложить! 😅

@irina1303731, планирую дня через 2-3)

@hapiness_here спасибо)