На фото может показаться, что я скоро стану как минимум #мамойдвух а по факту - это все мое, честно…

Прям про меня😂 Могу рассказать все про правильное похудение и даже иногда хожу в зал, но почему-то применить к себе свои знания не получается) Достала летний гардероб и плачу над ним! Все трещит😭. Муж улыбается и говорит наконец-то попа появилась, ну а то, что эта попа никуда не помещается , то его не волнует) так и живём!

Ой, а у меня жор начался после окончание ГВ! И вес пошел вверх😣. Не могу не кушать, хоть назад начинать сынулю кормить!😂

@andrianna, ну и у меня так же😕

Зая, я фотку увидела и уже хотела поздравлять)))))))

Ян, а может ты и правда?? У меня жор на беременность проявлялся))))

@mamanikysimilysi, нет🤷🏻‍♀️

Моя история тоже 😡после завершения гв жру и росту как на дрожжах 😤сил никаких нет. Жалею что перед летом закончили гв 😢буду на пляже всех распугивать( что делать ума не приложу 🤷🏼‍♀️

Тут только пока сама не скажешь себе нет, я поправилась почти до веса в котором рожала и сказала себе стоп😬😬😬

@elise, ну вот именно, я с марта +3 постепенно

@mama-fame, была всегда в одном весе и вообще не напрягалась, ела что хотела.

@mrspryadko, у меня тоже +3 и если не остановлюсь будет +23. Короче надо чем-то заниматься, только чем? И заклеит рот 🤐

@elise, я хожу в 5 шк мне нравится, но там интенсивно, по легче йога, на любителя тренажорка

@mrspryadko, я только на йогу себя настроила 🤔

Почитайте очень классную книгу Трейси Манн секреты лаборатории питания. Там речь о том, что диеты не работают и как работает наш мозг в отношении еды. Я тоже не могу после родов сбросить вес, но это книга просто открытие и глоток свежего воздуха!

Бля, Ян, у меня после гв тоже жор, и поправилась 🤦‍♀️ ну и ещё я много алкоголя пью, ну как много... часто что-то .. ну и ем при этом хрень всякую....

Советую сдать кровь на гормоны

Всё равно ты выглядишь как подросток)

Проверь гормоны, я так свои и не проверила, но когда хочется булок и тд то это гормоны сбились или что то Типа Того

@kseniia.ria, толстый подросток это ж перебор🤦🏻‍♀️😂

И я ем постоянно , много ! Ещё и сладкого !!!!!! Это ужОООооосссс

у меня то же самое, жор нереальный, это просто кошмар

@yulia_lit, @milka90, я тоже сначала все на гормоны скидывала а потом сдала и все ок))) Так что надо просто рот зашивать🙈

@slyusarenko_a, тоже слабо верю в проблемы с гармонами😅

@yanamamamashi, я до 68😭 При том что мой оптимальный вес 56-58🤦🏻‍♀️ Сейчас снова дробно питаюсь и вес потихоньку уходит, но блин почему я этого не сделала раньше😭

@mrspryadko, это очень удобная отмазка зато🤣 У меня один гормон не в норме, сейчас пролечиваюсь, но я не верю что он влияет на вес также как количество сожратого мной🤣

@slyusarenko_a, ну сдать стоит. Я например, резко стала поправляться, сдала гормоны, а у меня был повышен тестостерон, понижен эстроген. Начала пить противозачаточные и похудела

@milka90, ну для своего спокойствия конечно) Я ж говорю, я сдала у меня все ок кроме прогестерона но он только на овуляцию влияет и зачатие но никак на вес😅

@yanamamamashi, та я ела каждый раз как последний раз😭 И вроде размер одежды тот же остался но талия все плыла а ляжки все жирнели🤦🏻‍♀️ Я пока не похудею на пляж ни за что🤢

@slyusarenko_a, мне кажется любой дисбаланс гормонов влияет на что-то. Вот только интересно откуда оно все берётся ...

@milka90, ну гормоны могут всю жизнь прыгать, мы же не работаем как часы, а беременность и роды вообще огромный стресс для организма.

@yanamamamashi, я на полном серьезе ходила смотрела туники лёгкие в пол чтобы прикрыть эту срамоту когда буду выводить ребёнка на пляж🤣

@slyusarenko_a, @yanamamamashi, девочки ну я вообще даже подумать не могла, что меня это коснётся! За всю беременность 8-9 кг, после родов почти сразу в свой вес вернулась, на ГВ тоже все ок было, но я реально зиму профилонила от тренировок - работа и Ева съедали все мое время

@mrspryadko, после родов вообще расслабляться нельзя😭

@yanamamamashi, я уже нашла торги которые оч нравятся, групповые занятия, пока туда хожу, но возьму во внимание, спасибр

Бл*, я по ходу доелась уже , мало того, что лишний вес, так ещё и поджелудочная шепчет 😬

Зато у тебя и руки и ноги все равно худые остаются