Девчули подскажите, чем спасались от запоров, кроме дюфалака и сухофруктов.

Я стала каждый божий день только жидкое кушать , супы , борщи и салат из свеклы и стала каждый день почти ходить в туалет ! До этого мучалась по 3-4 дня не ходила ! Дюфолак пила нефига не помог !

Свекла, кефир. Но ничего не помогало, пока не завершила ГВ

Глицериновые свечи

Кефир/активия + киви + чернослив перемалываю в блендере и выпиваю на ночь

Ппц, я пила дюфалак, но он вызывает у меня рвотный рефлекс.(((

@sargaya и что помогает????

Больше жидкости пить, движения. В еде делать упор на овощи, я ещё отруби в кефир добавляла и так пила

@ultrofialett, да, но я стараюсь ещё кушать сейчас больше супы, свекольник/борщ/щи (бульоны) не люблю свёклу🙈

нормазе хороший препарат)

Свежие огурцы, прям по несколько штук.

Фитомуцил меня спасал 👍

@mamsmari а это не вредно????

Я здесь вообще облажалась, выпила проктофитол, а потом прочитала, что там сенна и противопоказано беременности. Что может вызвать выкидыш. Теперь сижу трясусь. Блин вроде мамка уже в третий раз планирую быть, а такую глупость сморозила ((

Нет это клетчатка, врач разрешила, я сначала с кефиром разводила, набухает, не противная. Потом вообще по утрам с водой и резко выпивала, и ещё стаканом почти запивала 😀а от сухофруктов и дюфолака у меня война в организме была, извиняюсь только газы... У Фитомуцила эффект как от клетчатки, не крутит не болит.

Свечи глицериновые .

@mamsmari ООО отлично, попробую. А где её можно найти?

В аптеке

Киви ))))

Мне тоже Фитомуцил помогает, незнаю что бы я без него делала👍🏻

Каждый день 1%кефир

Глицериновые свечи, они же у меня именно нормализуют стул

@ultrofialett я тоже за фитомуцил,по 1пакетику 2раза в день пила почти всю беременность.

@_angel_ @liliya_mansurovna спасибо девочки, вы прям меня обрадовали))) попробую

Кисломолочка 👍

Но есть мнение, что свежий кефир (сутки с изготовления) слабит, а в последующие дни крепит 💪

@mama__elena мне кефир не помогает(((

Свекла, минер вода донат мг, в аптеках продают. Почитайте про неё, мне и кому советовала помогает.

@katerina111 первый раз слышу, спасибо

Фитолакс