У меня была также фигня,гранат и Винигрет вам в помощь,мне очень помог винегрет поднялся гемоглобин до 132,лучше продуктами чем таблетками.

А я так и не сдала этот анализ и нечего страшного, единственное в роддоме его спрашивают.

Я сдавала кровь,потом пила 250мл воды разбавленных с 2-мя стол.ложками сахара. Есть нельзя было 2 ыаса,потгм повторно взяли кровь.

@jennyka спасибо)

@nastusha2260 с лимоном я делаю зимой для иммунитета, сейчас изжога может быть. Замените его изюмом и тогда отлично поднимает гемоглобин)

@jennyka да я вот тоже думала на счёт такой витаминной смеси. Мне в детстве очень нравилось, когда мама кормила. Она перекручивала курагу, чернослив, орехи, лимон и все заставляла медом.

@vikachervona94 последний раз когда сдавала кровь был 128

Мой гемоглобин был 90 потом 89. После родов опять 92. А какой у вас обычно был? Печень телячью кушать, морепродукты особенно водоросли и креветки.

Гемоглобин хорошо поднимает смесь измельчённых кураги, изюма, чернослива, грецких орехов с мёдом или сгущённым молоком. По чайной ложке 3 раза в день. Можно сделать в баночку и хранить в холодильнике.

У меня падал иногда гемоглобин, мне моя врач сказала, что если не ниже 100, то можно поднимать едой, а если ниже то тогда медикаментозно... Я пила свежевыжатый гранатовый сок, буряк кушала- мне очень помогало...

@soffi_soffi вот, а мне сказали пойти поесть)) а что кушать не сказали)

Как буду сдавать, так все и узнаю.

@nastusha2260 прикольно))) Я не глюкозу пила, сказали взять 300 мл воды, добавить 3 ст.ложки сахара и немного сока лимона выдавить, эту прелесть выпить и ждать 2 часа :)

@soffi_soffi может во всех лабораториях по разному) кто то пьёт глюкозу, а мне сказали что не надо ничего... вообще ничего не пойму)

Хм, а у меня в талончике пишут, что норма гемоглобина 120-140... Но тоже понижен немного, кушаю клубнику))) А по поводу теста, вроде ж после первой сдачи крови нельзя кушать 2 часа, потом сдаешь еще раз кровь и только потом кушаешь. Ну, у меня так было)))

Я пыталась поднять продуктами- не помогло, лучше послушайте врача, чтоб ребёночек кислорода достаточно получал

Пейте препараты железа, тем более если врач говорит)продуктами вы не повысите, посмотрите комаровского на эту тему

Мне прописали тотема

Железо для поднятия гемоглобина есть в Клубнике, шпината, яблоках!!!! В Клубника больше всего)))))) ешьте её и не парьтесь ненужных вам никакие таблетки когда витамины уже натуральные есть)))

@any_a @lokobuno @dalinka спасибо, я и так кушаю много железосодержащих продуктов, возможно повлияло моё путешествие. Ну попробую ещё сок гранатовый ввести в свой рацион и побольше фруктов)

Я тоже пробывала продуктами был 103,но он у меня стал 98 к след приему,начала пить сорбифер.По этому все индивидуально!

Такой гемоглобин можно поднимать продуктами. Говяжья печень, красная икра, гранатовый сок свежевыжатый(но чайными ложками или водой разбавлять, в чистом виде его нельзя много).

Вторая беременность и второй раз понижен гемоглобин. Ниже вашего :) поднимаю продуктами. Первый раз получилось, а в этот раз узнаю через пару дней.

Относительно гемоглобина заморачиваться стоит! У меня была анемия и у сына весь первый год тоже. Продуктами поднять очень тяжело, питанием можно поддерживать. Я пила сульфат железа. Главное чтоб правильные таблетки назначили

Гранатовый свежевыжатый сок поднимает гемоглобин.. у нас на Центральном рынке продается (делают его при вас)