Всем привет! Была я сегодня на приёме у врача, ей не понравился мой гемоглобин, говорит очень низкий…

Гранатовый свежевыжатый сок поднимает гемоглобин.. у нас на Центральном рынке продается (делают его при вас)

Относительно гемоглобина заморачиваться стоит! У меня была анемия и у сына весь первый год тоже. Продуктами поднять очень тяжело, питанием можно поддерживать. Я пила сульфат железа. Главное чтоб правильные таблетки назначили

Вторая беременность и второй раз понижен гемоглобин. Ниже вашего :) поднимаю продуктами. Первый раз получилось, а в этот раз узнаю через пару дней.

Такой гемоглобин можно поднимать продуктами. Говяжья печень, красная икра, гранатовый сок свежевыжатый(но чайными ложками или водой разбавлять, в чистом виде его нельзя много).

Я тоже пробывала продуктами был 103,но он у меня стал 98 к след приему,начала пить сорбифер.По этому все индивидуально!

@any_a @lokobuno @dalinka спасибо, я и так кушаю много железосодержащих продуктов, возможно повлияло моё путешествие. Ну попробую ещё сок гранатовый ввести в свой рацион и побольше фруктов)

Железо для поднятия гемоглобина есть в Клубнике, шпината, яблоках!!!! В Клубника больше всего)))))) ешьте её и не парьтесь ненужных вам никакие таблетки когда витамины уже натуральные есть)))

Мне прописали тотема

Пейте препараты железа, тем более если врач говорит)продуктами вы не повысите, посмотрите комаровского на эту тему

Я пыталась поднять продуктами- не помогло, лучше послушайте врача, чтоб ребёночек кислорода достаточно получал

Хм, а у меня в талончике пишут, что норма гемоглобина 120-140... Но тоже понижен немного, кушаю клубнику))) А по поводу теста, вроде ж после первой сдачи крови нельзя кушать 2 часа, потом сдаешь еще раз кровь и только потом кушаешь. Ну, у меня так было)))

@soffi_soffi может во всех лабораториях по разному) кто то пьёт глюкозу, а мне сказали что не надо ничего... вообще ничего не пойму)

@nastusha2260 прикольно))) Я не глюкозу пила, сказали взять 300 мл воды, добавить 3 ст.ложки сахара и немного сока лимона выдавить, эту прелесть выпить и ждать 2 часа :)

@soffi_soffi вот, а мне сказали пойти поесть)) а что кушать не сказали)

Как буду сдавать, так все и узнаю.

У меня падал иногда гемоглобин, мне моя врач сказала, что если не ниже 100, то можно поднимать едой, а если ниже то тогда медикаментозно... Я пила свежевыжатый гранатовый сок, буряк кушала- мне очень помогало...

Подняла яблочной пастилой. В аптеках сейчас везде продают, мамином доме и антошке.

Гемоглобин хорошо поднимает смесь измельчённых кураги, изюма, чернослива, грецких орехов с мёдом или сгущённым молоком. По чайной ложке 3 раза в день. Можно сделать в баночку и хранить в холодильнике.

Мой гемоглобин был 90 потом 89. После родов опять 92. А какой у вас обычно был? Печень телячью кушать, морепродукты особенно водоросли и креветки.

@vikachervona94 последний раз когда сдавала кровь был 128

@jennyka да я вот тоже думала на счёт такой витаминной смеси. Мне в детстве очень нравилось, когда мама кормила. Она перекручивала курагу, чернослив, орехи, лимон и все заставляла медом.

@nastusha2260 с лимоном я делаю зимой для иммунитета, сейчас изжога может быть. Замените его изюмом и тогда отлично поднимает гемоглобин)

@jennyka спасибо)

Я сдавала кровь,потом пила 250мл воды разбавленных с 2-мя стол.ложками сахара. Есть нельзя было 2 ыаса,потгм повторно взяли кровь.

У меня была также фигня,гранат и Винигрет вам в помощь,мне очень помог винегрет поднялся гемоглобин до 132,лучше продуктами чем таблетками.

А я так и не сдала этот анализ и нечего страшного, единственное в роддоме его спрашивают.