Режим!! Его пока все ещё нет🤦 ♀ как бы так спросить.. у кого детки просыпаются в разное время, вы…

Я всегда отталкивалась от того когда проснулись..да и сейчас чёткого режима у нас нет плюс минус 1.5 а то и 2 часа

Я отталкиваюсь от того во сколько утром покушали. Разница бывает 1,5-2 часа но к вечеру я пытаюсь скорректировать. Спать ложимся в 21.30-22.00 и получается что последний раз кушаем либо через 2,5 часа либо через 3,5. Ещё я часто хожу на 13.00 га тренировки, приходится кормить чуть раньше, но к вечеру всё равно пытаюсь выйти на режим

Завтрак у нас плавает, а к обеду выходим на один график и дальше всё одинаково и на ночь в одно и то же время укладываемся.

@ma555, а ночью часто просыпается?

@-anechka-, а как выходите? Кормите раньше? Какой у вас промежуток между кормлениями?

@sakura323, спасибо)

@aleksa_lena, ночью просыпается 1 раз, я даю грудь. И утром в 6-7 утра, я тоже кормлю и спим дальше:)

@aleksa_lena, у нас между завтраком и обедом еще грудь (это как раз перед прогулкой), вот получается что грудь даю не через один и тот же промежуток после завтрака и этим выравниваю.. Пока так.. А как грудь уберется - даже и не знаю, что буду делать)

@-anechka-, ясно, спасибо 😊