Как помочь ребенку вырасти счастливым

Как помочь ребенку вырасти счастливым

Счастье детей зависит от их самостоятельности и умения проводить время с семьей. Так считает журналист Time Эрик Баркер, опубликовавший четыре совета по воспитанию замечательных детей.

По мнению Баркера, многие книги для родителей оторваны от жизни, а рекомендации, которые в них даны, не подкреплены практическими исследованиями. Поэтому он решил составить собственный список проверенных социологами и психологами советов для мам и пап. Баркер рекомендует родителям соблюдать четыре простых правила.

Следите за собой

Стрессы родителей - это испытание и нервотрепка для детей. Исследования показывают, что у детей, чьи родители пребывают в депрессии или часто раздражаются, повышен риск возникновения диабета, ожирения, аллергии, психических нарушений и даже кариеса. Необходимо следить за своими реакциями на повседневные события и быть живым примером положительного отношения к жизни.

Позвольте детям быть самостоятельными

Дети лучше развиваются, когда сами распоряжаются временем, строят планы или хотя бы имеют право голоса. Психологи утверждают, что дети, самостоятельно выбравшие секцию или кружок, любят ходить в школу больше, чем их сверстники, находящиеся под родительским контролем. Самостоятельное планирование и нерегламентированный взрослыми досуг способствуют эмоциональному, физическому, социальному и интеллектуальному благополучию детей.

Общайтесь

Баркер рекомендует родителям чаще разговаривать с детьми, выбрав для этого, к примеру, семейную трапезу. За столом он советует обсуждать фамильную историю (как выяснилось, чем больше ребенок знает о своих корнях, тем он более эмоционально благополучен) и семейные ценности, одновременно с этим изучая по одному новому слову в день.

Согласно данным, приведенным Баркером в статье, дети, имеющие опыт семейных обедов, гораздо реже курят, употребляют спиртное и наркотики и не страдают пищевыми расстройствами. При этом они умеют вести себя за столом, чувствуют себя уверенно и обладают широким словарным запасом.

Автор статьи подчеркивает, что во время общей трапезы возможны споры, ссоры и конфликты, но не стоит этого бояться - дети должны уметь отстаивать свою точку зрения в столкновении со старшими. Кроме того, открытый конфликт снижает вероятность детской лжи.

Подумайте об окружении ребенка

Сверстники имеют на детей и подростков гораздо большее влияние, чем родители. Оказывается, если ребенок испытывает давление со стороны одноклассников, он вырастает более успешным, чем те, кто не подвергался такому воздействию.

Справиться со стрессами и помочь советами детям могут бабушки. Эксперты выяснили, что младшему поколению недостаточно общения только с родителями, братьями и сестрами. Наличие бабушки улучшает качество жизни ребенка на 30 процентов.