хто дає діткам шпинат? варите чи сирий?

Варю в супе 3-5 минут

@juicylie дякую

давала , но потом прочитала что его только с 3 лет можно , якобы там высокая кислотность 🤷🏻‍♀️

Так@madina_sultanova_1991 щавлева кислота, вона не дає засвоюватися кальцію. Тому з трьох.

@ivanna0710 @madina_sultanova_1991 не знала, дякую

@ivanna0710, ну я ж не придумала, так прочитала 🤷🏻‍♀️

@madina_sultanova_1991 @ivanna0710 не только кислота, а нитраты. С года можно не часто. Тут писала #избегатьпродуктыдо1года и #питаниеребенка

@madina_sultanova_1991 тож я з вами погодилась)))

@anna_njuta, спасибо , я гуглила просто 🤷🏻‍♀️

@madina_sultanova_1991 не, я ж ниче. Просто добавила и свою инфу.😊😜